长春博爱中医院

长春博爱中医院是经卫生局批准的长春一家专业的胃肠病重点建设中心;全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病;被誉为辽南地区规模大、设施全,科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心。

医学专家指出，人类90%的疾病都与肠道不洁有关，肠道不洁的表现一般有便秘、急慢性腹泻、大便污浊、放屁过多、口臭、皮肤质量差等。

一个人一天放多少屁是正常的？

放屁是人体正常的生理活动，放屁不只是一件小事，它能反映人体的健康状况，正常情况下，人的消化道内大约有150，200ml的气体，气体排出的方式不是打嗝就是放屁。

正常人一天有意无意放6，20次屁，有时甚至都不会察觉，平均每个人每天释放500到1500毫升的废气，放屁的次数与饮食、心情等有关，如果放屁多，没有其他不适症状，通常可能是因为吃了产气多的食物，如豆制品、萝卜等。

如果同时出现10次以上的大便，则属于异常现象，可能是肠道消化不良引起的，大量食物在肠道内堆积产生气体，通过消化道排出体外，放屁次数就会增多，一般情况下，筋疲力尽后会感觉很舒服，如果经常放屁，气味难闻，消化不良，建议及时去消化科就诊。

一、经常放屁是怎么回事？

经常放屁主要是因为胃肠道功能差，肠道的菌群失调所引起的一种症状表现，主要是和消化不良有关系。而出现这种症状，主要是通过调节饮食的方式去改善肠道的动力来帮助缓解症状。

在临床上过多的排气，也有可能是和肠道的吸收功能不好有关系，可能是在饮食当中，摄入了过多的空气所引起，平时在饮食一定要细嚼慢咽，避免吃一些容易产生气体的食物，比如淀粉过多的食物或者是豆类都是应该尽量少吃。

二、经常放屁是肠道出现问题了吗？

(1)肠胃炎，，，，如果总是有放屁量明显增多的情况，需要了解一下原因。如果是在炎热的夏天出现这种现象，伴随着腹痛，腹泻等表现，有可能是典型的肠胃炎引起。肠胃炎多在夏季出现，饮食不合理比较容易引发肠胃炎。

(2)慢性结肠炎，，，，如果出现了放屁次数明显增多的情况，需要了解是否为慢性结肠炎引起。在慢性结肠炎发展过程中，患者的肠道功能受损。

除了消化功能下降，经常消化不良，腹泻之外，患者肠道蠕动速度加快，因此会有放屁量明显增多的情况，可能一天中会多次放屁。

(3)肠道菌群失衡，，，，在人体肠道里面，存在有大量的细菌，在正常情况下，这些细菌可以保持在一定的数量，并且可以很好的帮助食物消化和吸收，对人体好处多多。

但是当人体肠道菌群失衡的时候，就有可能使得肠道内气体增加，进而出现放屁增多的情况。另外，肠道细菌失衡如果不及时治疗，有可能造成大量有害细菌繁殖，对身体健康造成很大的危害。

(4)会有放屁的表现，但是不断放屁很有可能是肠癌发出的警告。在肠癌发病过程中肠道功能受损，局部病灶的持续发展会导致肠道健康环境被破坏，加上肿瘤的刺激，消化功能下降。

不少患者还会有便秘，腹泻交替出现的表现，受到影响之后排便异常，不断放屁表现也会明显。

因此在经常性放屁的情况下要先经过肠镜检查、肛门指检的方式来明确原因。如果是肠癌发出的警告，及时治疗很关键，否则局部肿瘤持续发展，后续会有腹痛、便血、体重下降等情况。

三、屁三种臭味，需要提高警惕：

1.腥臭味的屁，，，，可能是因为人的消化道有出血或者肠道内有恶性肿瘤。这些血液积聚在人的胃肠道中，会被胃酸及肠道细菌分解，使放出的屁也会带有腥臭味。

2.恶臭味，，，，肠道健康的人群，一般放出的屁并没有很浓厚的臭味，有些甚至是闻不到味道的。但是如果你的屁有恶臭，并长期如此，就要警惕，是否是肠道疾病所致了。

屁奇臭难闻，可能有消化道出血、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等肠道炎症所致。但是如果偶尔出现屁味较难闻的情况，可能是日常饮食中蛋白质摄入过多所致，调整饮食就可以改善。

3.臭鸡蛋味，，，，如果蛋白质食物进食过多，身体无法将其消化干净，就有可能出现臭鸡蛋味道的屁。此时需适当减少牛奶、肉类、豆子等富含蛋白质的饮食。

其次，如果肠道内有肿瘤组织脱落的细胞坏死，也可能导致臭鸡蛋味，此外患者可能还会伴有腹泻、腹痛等不适症状。