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在平时生活中如何预防出现脑萎缩

时间:2023.10.03 17:46 作者:成都西南脑科医院

大脑脑萎缩一般易发于老年人,但也可见于部分脑发育不良的青少年和幼儿患者。引起脑萎缩的原因很多,如脑栓塞,脑膜炎,脑血管畸形,脑部肿瘤、癫痫、记忆力下降,长期饮酒,营养不良,甲状旁腺功能低下,脑发育不良,滥用镇静药,煤气中毒、酒精中毒、化学药品中毒等,均可导致脑萎缩。

在平时生活中如何预防出现脑萎缩:

一、要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食,以保证脑细胞的重要热能来源。

二、要注意脑中氨基酸的平衡,脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢,富含优质蛋白质的食物有鱼类,乳制品,瘦肉等。

三、要注意必需脂肪酸的摄取,这种脂肪在大豆油,芝麻油,花生油,核桃等植物油中含量较多,为不饱和脂肪酸。

四、要注意水果蔬菜的摄取,这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维,对大脑具有保护作用。

但老年人要警惕很多病理性的萎缩,尤其是和痴呆相关的一些关键结构的萎缩,如阿尔茨海默病、额颞叶痴呆、路易体痴呆等,它们往往会引起大脑特定部位的萎缩。例如阿尔茨海默病以海马、皮层多见,而额颞叶痴呆常见于额叶、颞叶。随着病情的进展,脑萎缩部位会由局部扩展至全脑。

医生建议:

以上就是关于脑萎缩的知识,相信大家也有了一定的认识。脑萎缩对患者身心健康的危害非常严重,我们要引起足够的重视。事实上,患上脑萎缩疾病并不可怕,只要及时去医院进行治疗,还是有很大的可能恢复健康的。因此,当出现脑萎缩疾病的早期症状时,一定要将病人及时送往医院救治,这样可以极大的减轻患者的痛苦。

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