昆明男性专科医院

预防男性射精无力的方法有哪些

在性爱中，如果男性出现射精无力的状况性爱的快感就会大大下降，这种情况不止影响男性自己的性爱体验，更影响伴侣的性爱感受，那么男性在生活中做些什么事情可以帮助自己预防射精无力的问题呢？

射精无力是怎么回事

是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将*射入女性的阴道内的现象。从性生理角度讲，射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射精无力可能会继发性欲减退、阳痿从而影响夫妻感情。

射精无力的原因

射精无力现象的产生大致上可分为生理性因素和心理性因素两个方面：

心理性因素

心理性因素是引起射精无力的另一个重要原因。其中早泄在导致射精无力中起到主要的作用。男性由于早泄，心理压力非常大，每次行房时，往往不是在享受性爱的快感，而是在努力避免出现早泄。但是越是努力，越容易出现早泄。由于思想负担特别大，男性无法去体验性爱的快感，长此以往，性爱并不能给自己带来快感的奖赏，失落、痛苦夹杂在射精的那一瞬间，快感慢慢消失。在行为学上，如果没有正面积极的奖赏(这里指的是性快感)，那么这种行为会慢慢退化，有力的射精行为会慢慢减弱，出现射精无力的现象。要改变射精无力的现象，那么就要解决早泄这个*，一般采取渐进式延时训练法，治疗早泄的同时，男性在性爱中得到了快感的奖赏，慢慢恢复了对射精时对快感的期望，从而让射精力度慢慢增强，这样也治疗射精无力。

生理性因素

主要是由于房事过于频繁，造成支配射精有关的中枢神经负担过重，不能很好的发布射精的命令，于是发生射精无力的现象，另外性生活质量不高、男方缺乏强烈的性兴奋、或者在某种心理因素的作用下(比如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题、担心妻子对性生活不满意等一系列不良心理刺激)，通过大脑影响到性活动的各个环节也会发生射精无力的现象，

射精无力怎么办

由于对射精无力的原因认识不多，为治疗带来了困难。但仍然可以通过以下方法得到*程度的改善：

服用中药进行调节

可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

中断排尿锻练方法

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。