杭州天目山医院儿科

浙江看儿童身高哪个医院好？杭州天目山儿科医院就是一家专注儿童行为与生长发育专科，主要针对多动症、注意力不集中、学习困难、抽动症、身高矮小，早发育等问题有着一批20年以上临床经验专家团队，深受患儿家长认可，杭州及周边地区家长慕名而来。

在孩子的成长过程中，父母都很关心孩子的身高。无论是男孩还是女孩，如果他们的身高稍微突出，他们的整体形象就会得分。特别是当孩子还小的时候，许多父母总是把自己的孩子和别人的孩子比较。

什么因素会影响孩子的身高发育?

(1。父母遗传]

父母的遗传因素也很重要。在日常生活中，我们经常看到高父母的孩子。一般来说，他们的孩子也很高。遗传因素占70％。当然，听到这句话的家长不必太难过，因为剩下的30％可以后天再加。

(2。睡眠质量)

生长激素对我们的身高起着重要作用。晚上11点到1点是生长激素分泌旺盛的时期。如果孩子在此期间不睡觉，会影响生长激素的分泌和孩子的身高。

如果孩子正处于生长发育时期，睡眠严重不足，也容易影响生长激素的分泌。这不仅保证了充足的睡眠时间，也提高了睡眠质量。如果孩子只是睡眠时间充足，多次醒来也会影响生长激素的分泌。

(3。补充营养)

现在生活条件好了，我们可以给孩子更好的生活质量，但是我们在日常饮食中也要注意营养均衡，不能容忍孩子太多。如果你只吃肉而不喜欢吃素，你就会营养过剩。

在给孩子喂食高蛋白鱼、鸡肉等食物时，除了适当补充坚果外，还必须补充钙、锌等微量元素。当孩子长高时，他们应该多吃含钙的食物。除了补充钙，还应该补充维生素D，以促进钙的吸收。

(4。日常锻炼)

孩子在成长发育过程中一定要多锻炼，尤其是做伸展运动。这样可以促进他们骨骼的发育，帮助他们成长，特别是对于能多运动的男孩，比如篮球和能跳绳的女孩。

不同年龄的孩子身高不同。如果波动不是太大，你不必太担心。如果与同龄孩子有明显差异，就要尽快去医院检查。也许你能弥补一下。