怀孕后，身体会发生令人尴尬的变化。长痔疮，就是其中之一。

「曾经以为，痔疮这种问题会离我们很远，谁能知道，怀孕后居然就中招了，特别尴尬又难受，也不好意思去问别人。」想必不少孕妈都有这样的情况。

人们常说：十孕九痔。痔疮的发生，在孕期特别频繁。

为什么孕期容易得痔疮？

痔疮出现在肛门开口处，看上去就像豌豆大小的一团，凸出、流血、瘙痒、刺痛，尤其在排出干硬大便的时候。

按妇产科医生的说法是痔疮通常在第8、9个月的时候很大，也很不舒服。

孕期长痔疮，主要有两种情况：

一种是怀孕前就有痔疮，怀孕后又复发了。另一种是怀孕后新长出来的。

怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

简单来说，就是怀孕时出现了静脉肿胀，而这种静脉肿胀不止发生在腿部，也会发生在直肠内部，从而导致痔疮。

另外，孕期胃肠蠕动减慢，引起便秘、排便困难、腹内压增高等，也是促使痔疮发生的原因。

孕期痔疮有没有危害？

为了保证胎儿生长，孕妇比常人更需要充足的营养。痔疮经常反复出血，日积月累，可能出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，影响孕妈与胎儿的正常发育。

内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，增加孕妈精神和体力的负担。

如何预防孕期痔疮？

预防痔疮首先要做的是预防便秘，所以怀孕期间应该多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果及粗粮等，多喝水，这样可以帮助肠道蠕动和软化大便，适当运动，避免便秘。

另外，每次排便完，记得清洗肛门处；一旦有想便便的感觉，要抓住时机赶紧去排。

孕期长痔疮该怎么办？

01养成好的生活习惯

平时有意识地多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等；养成定时排便的习惯；不要在厕所蹲太久，戒掉上厕所时玩手机的坏习惯。

02排便后轻轻擦拭

更多的是拍拭，而不是摩擦。也可以使用湿纸巾代替厕纸。

03温水坐浴

淋浴时，将温水喷头对着肛门处喷洗几分钟，此法也可帮助痔疮止血，或者用温水坐浴5-10分钟。

04适当运动

怀孕并不是生病，并不是怀孕了就要一直坐着躺着休息，适当运动可以加强肠胃的蠕动，对身体也有益。

如果痔疮特别恼人，而又必须坐着的话，不妨买个软垫子放在椅子上，会舒服很多。

05冰敷缓解

痔疮肿胀疼痛时，将医用冰袋敷在外痔部位，可以减轻不适和红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟左右，避免冰敷时间过长，刺激子宫引发宫缩。

06及时就医

若痔疮情况比较严重，请及时到医院就医。在医生的指导下，科学缓解痔疮。

孕期长痔疮会不会影响顺产？

孕妈们别担心，痔疮并不会影响正常的分娩，但是分娩有可能会使痔疮加重。是否会影响顺产，医生会根据你的情况进行判断的。

如果痔疮严重或有外痔血栓形成，为防止痔疮进一步发展，也可以考虑选择剖宫产。建议跟医生咨询，让医生根据你的具体情况决定分娩方式。

东大肛肠医院提示：

孕期是痔疮的高发期，孕妈们平时应注意在均衡饮食的基础上，多吃新鲜蔬菜、水果，促使胃肠蠕动，以保持大便通畅，防止便秘。如出现出血、脱出、肿痛等痔疮症状，不可自行用药，必要时可到专业的医院寻求医生的帮助。

需要请咨询：0451-82536248

免责声明：本内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能代替医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。

版权声明：图文源于网络，如有需要，请联系删除。