上海新科脑康医院

有抑郁症的人知道自己抑郁吗？可以察觉到，大多数抑郁的人是能够察觉到自己的抑郁症状的。抑郁是一种情绪障碍，表现为长时间的、持续性的低落情绪和失去兴趣和快乐感。抑郁的人可能感到绝望、无助、自责、自卑，情绪波动大，睡眠和食欲障碍等。

抑郁的表现形式因人而异，每个人的体验可能不同。有些人可能会对自己的情绪变化和症状感到困惑、焦虑或不理解，可能会将其归因于其他原因。因此，及早寻求专业帮助是很重要的，专业的心理健康评估可以帮助确认是否存在抑郁症，并提供相应的治疗建议和支持。

首先，抑郁症的人对自己的情绪状态并不完全麻木。虽然抑郁症会导致患者的情绪变得低落、疲惫和无助，但他们并不是完全看不到自己的情绪状态。他们可能会感到自己很难过，很累，容易烦躁，可能会失眠，食欲不振，甚至会有自杀的念头。这些都是抑郁症的症状，患者大多数情况下会感受到这些症状的存在。因此，抑郁症的人并不是完全不知道自己抑郁的。

其次，抑郁症的人可能会有意识地隐藏自己的情绪状态。有些人可能会因为不愿意让别人担心或者不想给别人添麻烦而选择隐瞒自己的情绪状态。这种情况下，抑郁症的人可能会表现得很正常，甚至会装作很开心。这种情况下，外界的人很难察觉到抑郁症的存在，也就更难判断抑郁症的人是否知道自己的情绪状态。

再次，抑郁症的人可能会对自己的情绪状态感到困惑。有些人可能会有一些负面情绪，但却无法确定自己是否真的抑郁了。抑郁症的症状很容易与其他情绪状态混淆，例如焦虑、压力、疲惫、悲伤等等。抑郁症的人可能会因为不确定自己是否真的抑郁而感到迷茫和困惑，这也影响了他们是否知道自己的情绪状态。

综上所述，抑郁症的人并不是完全不知道自己抑郁。虽然有些人可能会有意识地隐藏自己的情绪状态，但大多数患者都能够感受到自己的症状。然而，抑郁症的症状很容易与其他情绪状态混淆，这也使得抑郁症的人有时候对自己的情绪状态感到困惑。