成都风湿医院

类风湿病人每天需要做的五件事四川哪些医院有风湿免疫科?相信大家都知道类风湿性关节炎是一种慢性进展性疾病，可能导致骨质变形和关节残疾。它是一种自身免疫性疾病，涉及关节外的其他器官，是风湿性疾病中常见的慢性疾病。那么你知道除了吃药，还需要注意什么吗?

众所周知，得了类风湿病，其实三分靠治疗七分靠养护，所以在生活中，我们必须做好五件事，类风湿病才能恢复得更快更好。

类风湿病人每天需要做的五件事

首先，要加强营养，均衡饮食，多吃高蛋白、优质蛋白质的饮食，以及富含膳食纤维的食物，这些食物可以促进关节康复，减少炎症。

四川哪些医院有风湿免疫科?

成都风湿医院(全国医保定点医院)一所以痛风、类风湿/强直为特色的国家二级风湿医院。医院有着一支以陈建春主任、蒙兴文主任、吕万萍主任为代表的临床经验丰富的风湿免疫病诊疗医生团队，承担风湿免疫病临床一线医疗任务，此外医院还完备专业的国家专利技术设备：全面保障检查、有效治疗、巩固康复成果。同时成都风湿医院大力发展学科建设，推动科研临床双向发展

第二，疾病缓解后，要多注意活动关节。但是，我们可以一步一步慢慢来，做一些延展性的动作，比如关节练习、拉手、拉胳膊等。我们也可以散步、握拳等。慢跑也可以让我们的身体处于良好的状态，从而恢复得更好更快。每个人都应该根据自己的情况选择剧烈运动。

第三，晴天无风的时候，多晒晒太阳，不要长时间，不要让关节在黑暗潮湿的环境中感冒，也就是说现在夏天到了，吹空调肯定对我们的关节不好。

四是要保持心情愉快，生气、抑郁等都不利于病情的恢复。

五是避免过度劳累，以及紧张等，有助于维持免疫系统的稳定性，降低类风湿复发的危险。