郑州天伦医院

多囊卵巢综合征是青春期及育龄期女性常见的妇科内分泌疾病之一，在我国有着庞大的患者群。患者常因月经紊乱、多毛、痤疮、不孕、肥胖、糖代谢异常等来诊检查而终发现。

可见正常卵巢和多囊卵巢的区别，正常育龄期女性每月都会排出一枚成熟的卵子，但如果女性卵巢内生成雌激素过多，会导致卵泡发育缓慢或终止于未成熟的阶段，于是许多不成熟的卵泡挤在卵巢里不能正常排卵，诱发代谢内分泌失调，远期容易患上糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌、不孕症等疾病。因此，多囊卵巢综合征需要得到我们的重视。

然而目前多囊卵巢综合征的病因尚未明确，医学界尚未发现特效的治疗方法。但是通过中西医结合治疗，对改善多囊卵巢综合征患者的月经、不孕、糖代谢异常还是有一定的的。

1、改变生活方式是重中之重

不合理的生活方式如不恰当的饮食习惯、错误的饮食结构、长期心理和工作压力大、长期熬夜、缺乏运动等可以诱发多囊。《素问》提出了千古名言”法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。”意思就是要顺应自然、饮食有节、起居有常、劳逸适度、才能保持身体健康。

调护和预防多囊卵巢综合征，一方面应该对饮食结构进行调整，确保蛋白质摄入充足，少吃高脂肪，高胆固醇，高糖食物，尤其少吃动物肝脏、甜食等，多进食豆制品、鱼肉、新鲜水果蔬菜。少食多餐，避免暴饮暴食。其次，应坚持运动，可选择慢跑、快走、游泳等；胖多囊患者应通过调整饮食机构和持续锻炼控制体重；瘦多囊患者则应以增加肌肉力量，改善体质；还有就是要养成良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟酗酒，保持积极乐观的健康心态。

2.不同年龄阶段治疗侧重点不一样：

01育龄期有生育要求的患者，重点在于帮助患者卵泡发育并排卵及获得正常妊娠。

02年龄偏大无生育要求的患者，重点在于预防糖尿病、心血管疾病，保护子宫内膜，预防子宫内膜癌。

03多囊卵巢综合征患者即使已生育，也要定期随访，动态监测，尽量建立规律的月经周期，保持体重在正常范围。