长春博爱中医院

长春博爱中医院是经卫生局批准的长春一家专业的胃肠病重点建设中心;全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病;被誉为辽南地区规模大、设施全,科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心。

不少人都有过“吐酸水”的体验：吃完饭或是夜间，胃里的“酸味”直往上涌，一打嗝，整个喉咙都非常难受，像火烧一样的感觉。这种不舒服的症状反反复复，是吃的食物不对？还是胃本身出了问题呢？

首先，什么是胃酸？

胃酸，是胃必需的一种物质。它能刺激人体分泌消化相关的酶、激素以及神经递质，使得消化能顺利进行，若平时出现吐酸水(反酸)的情况，本质上都是由于胃酸过多造成的。“水能载舟，亦能覆舟”，我们胃部分泌的胃酸也不是越多越好的，因为我们胃酸过多的话就会出现反胃、泛酸、烧心、胃灼热等症状。严重的会降低食欲、消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。

胃反酸症状

烧心：胃内容物进入食管，称为胃食管期，常引起烧心、胸痛、背痛、嗳气、吞咽困难等症状。

声音嘶哑：反流物到达咽喉部位，引起咽喉疼痛、声音嘶哑等。

流涕：反流物到达鼻腔、中耳，引起流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、耳鸣、听力下降等症状。

咳嗽：反流物进入气管，引起咳嗽、咳痰、憋气、哮喘等，此期症状会严重影响患者生活质量。

假如出现以上的症状，需立即就医，以免耽误早期的治疗时间。

胃反酸，七种食物是禁忌

01甜食

单糖、双糖可加速胃酸分泌，比如巧克力、蛋糕、雪糕等甜食，胃酸过多或其他肠胃不适时，要尽量避免摄入过多的甜食。

02口感酸的果蔬

胃酸过多伴随着泛酸、烧心、胃灼热等情况，酸味蔬果虽然营养，但却不适宜胃酸过多的朋友食用，像橘子、柠檬、西红柿、酸枣等会刺激胃产生更多胃酸，加重烧心泛酸等症状。

03糯米制品

难以消化的食物，会刺激胃酸的分泌增加，比如一些糯米制品如粽子、元宵、汤圆等等，不但不好消化，而且黏性大，胃酸过多患者要戒口。

04浓茶和咖啡

咖啡和茶都含有咖啡碱，人体内的磷酸二酯酶能够抑制胃壁细胞分泌胃酸，而咖啡碱则降低这种酶的活性，使胃壁细胞分泌出更多的胃酸。特别在空腹饮用浓茶时，对胃黏膜刺激更大，容易导致胃溃疡。

05油炸食物

高脂肪的油炸食物可导致胆囊收缩素分泌增加，造成胆汁反流，加重对胃黏膜的腐蚀作用，不利于黏膜修复。此外，油炸食物的胃排空时间较长，从而使胃酸分泌增加。

06辛辣刺激性食物

本来就有烧心症状的情况下，再吃辛辣食物，无异于“火上加油”。辛辣的食物会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多而导致局部炎症。辛辣刺激食物如洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，等好了再吃吧。

07酒

酒对于人体来说弊大于利，它不但伤肝，还伤胃。酒精能使胃黏膜分泌过量的胃酸，当大量饮酒后，胃黏膜上皮细胞受损，诱发黏膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂，或胃出血。