北京看矮小症好的医院排名，中国儿康，北京力量。北京京和堂中医医院将依托北京中西医结合学会儿童疑难病专业委员会,以中西医结合儿童疑难病学术联盟专家为支撑，组建多学科融合的儿童疑难病会诊团队，为儿童疑难病患者提供精.准的诊断和优化的治疗方案，使患儿在短的时间获得较大的治疗.效果，同时提升了我国中西医结合诊治儿童疑难病的学术水平，对我国儿童疑难病康复事业的发展将起到不可估量的作用。

春天，是万物复苏、生长的季节，孩子们也不例外。据报告显示，每年的春季，是孩子长个快速的季节，也就是长高的“黄金期”。因此，只要家长们好好利用这段时间，不怕孩子长不成人人羡慕的大高个。

既然知晓了春季是孩子的长高黄金期，爸妈们可千万不要错过哦!只要能做到这几点，孩子将来肯定会感激你。

1、多晒太阳、合成维D

紫外线的照射可以促进人体内的维生素D的合成，而维生素D则有利于钙、磷的吸收，自然就能帮助孩子们长高啦!

2、饮食规律、营养均衡

在影响孩子身高的后天因素中，饮食占了很重的分量，除了上面所说的补钙，合理的搭配和营养的均衡也是至关重要的。

家长们除了要保证孩子饮食的多样化，适时补充蔬果、牛奶、鱼、蛋等食物外，还要控制孩子垃圾食品的食用，像那种添加了一大堆防腐剂就不要碰了。

3、按时休息、保证睡眠

据相关研究数据显示：晚上21:00~凌晨01:00、早晨05:00~07:00，为生长激素分泌的高峰。因此，只有保证孩子在这两个时间段内进入深度睡眠，孩子才会长个，家长们一定要记得哦!

4、持续锻炼、增强运动

保证充足的运动量，不仅能增强身体素质、减少生病概率，还能促进孩子体内生长激素的分泌，加快长个的速度。

对于长个这方面来说，跳绳、慢跑、跳起摸高、游泳、球类运动等等都是不错的选择，家长们不妨给孩子试试，稳赚不亏!

以上是正确的长高方法，还有一些误区，父母们要警惕哦!要不然只会事倍功半~

1、猛补钙

适宜的补充钙的确会长个，但过犹不及，一旦补充的过了，反而会限制孩子长个，甚至还会引起肾结石。

2、营养过量

吃得太多、补得太多，导致孩子肥胖不说，还会造成性早熟，反而对长高不利。

3、乱用增高产品

市面上标榜的“增高神器”大多都含有激素，如果乱给孩子用很可能导致提前发育，反而降低了长高的可能。是药三分毒，家长们一定要当心当心再当心，不然只会坑了孩子!

北京京和堂中医医院儿科(北京中西医结合学会·儿童疑难病高级专家会诊中心)采用独创的“神魂意魄志辨证法”，根据儿童不同体质精妙辩证，特色治疗小儿多动症、抽动症、矮小症、学习困难等儿童疑难病，远离西药毒，给孩子更绿色更健康的治疗，多数患儿1个疗程即可获得满意。看病就是看名医，全国名医，根在北京，北京京和堂中医医院儿科，全国更多妈妈的明智之选!

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