成都风湿医院

泸州看高尿酸血症哪个医院好？如何有效降低血尿酸？高尿酸血症已成为常见的代谢性疾病，与痛风等疾病及系统疾病的发展密切相关。通过控制饮食、保持适当体重、规律运动等生活方式改善，可以有效降低血尿酸水平。此外，药物治疗也是降低血尿酸的重要手段。

随着人们生活水平的不断提高，高尿酸血症已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。除了痛风，血尿酸升高还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管疾病等系统疾病的发展密切相关。

血液尿酸升高的原因?

1、尿酸增多：当嘌呤核苷酸代谢酶缺陷或(和)功能异常时，就会导致嘌呤合成增多，导致尿酸水平升高。

2、尿酸排泄减少：肾小管对尿酸分泌减少或(和)重吸收增加，不仅可以减少肾对尿酸的排泄，还可以增加血尿酸。

哪些人容易患高尿酸血症?泸州看高尿酸血症哪个医院好？

一级亲属患有高尿酸血症;久坐、高嘌呤、高脂肪饮食等不良生活方式;肥胖、代谢异常、心脑血管疾病和慢性肾脏疾病都是高危人群。

如何有效降低血尿酸?

1、避免摄取高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓茶等。

2、食用牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等碱性食物，碱化尿液。

3、戒烟限酒，禁止饮用啤酒、黄酒和烈酒。避免饮用果糖饮料，如可乐、橙汁等。

4、心脏和肾脏功能正常的人要多喝水，保持每天尿量2000~3000mL，促进尿酸排泄。

5、控制体重和“三高”。

6、避免剧烈运动，多做有氧运动，如：游泳，打太极拳等。剧烈的无氧运动容易产生乳酸，反而会加重尿酸的严重程度。

7、定期工作，避免熬夜，劳逸结合，定期检测尿酸值，做到有效防御，有效控制。

8、药物治疗:非药物干预治疗高尿酸血症时，应采用药物治疗。药物治疗方案应遵循医嘱、个体化、分层化、标准化、长期管理的原则。