长春博爱中医院

长春博爱中医院胃肠专科医院，是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际的诊疗技术和设备。

消化不良实际上不是一种疾病。但是消化不良却是某些肠胃道疾病形成的表现，当胃动力不足或者胃功能出现障碍的话。就会出现消化不良的现象了，那消化不良的症状有哪些呢？

1、腹泻

也是消化不良较常见的症状之一，大多数人在这种情况下出现的腹泻都是间歇性的。偶尔有持续性的腹泻情况，少数人会有便秘的情况。

2、食欲不振

持续的消化不良，会导致人食欲不振，没有胃口。从而导致身体的吸收不足，甚至可能会造成体重减轻。

3、打嗝

即是打嗝，消化不良会造成持续性的嗳气。同时可能还会有胃胀、胃灼、恶心等的现象。

4、腹胀腹痛

这是非常常见的消化不良的症状之一，大多数人都会出现上腹胀痛的情况的。偶尔会有人同步出现恶心，呕吐的情况，一般排便后就能缓和、好转。

那要吃什么能缓解消化不良的症状呢？

1.西红柿：含有番茄素。有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

2.大麦茶：能开胃助消化。可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。

3.山楂：含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动，山楂还可以增加胃蛋白酶活性。所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用。

4.苹果：富含丰富的维生素和纤维素，可以刺激肠蠕动，加速排便。故又有通便作用，对于便秘效果不错。

总结：消化不良不是大病，容易被忽略，但发作的实时也会很难受，所以在生活中对于消化不良我们一定要重视，如果发现自己有腹痛腹泻症状，一定要积极就医，避免病情加重，对身体造成更大的伤害。