哈尔滨心脑血管医院

饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基本措施。无论是否选择药物脂肪调节治疗，都必须坚持控制饮食，改善生活方式。血压02。控制体重，增加体育锻炼，控制饮酒，限制盐，增加新鲜果蔬和低脂饮食，避免过度劳累。若血压≥140/90mmHg，在调整生活方式的同时，考虑使用降压药物。血糖。H于糖尿病病程短、预期寿命长的，Hba1c目标值≤7%是合理的。体育运动。建议所有在日常锻炼强度的基础上，每周至少进行30~60分钟的中等强度有氧运动，如步行，以增强心肺功能。哈尔滨哪里看看冠心疾病好体重05。建议通过有计划的运动，限制热量摄入和日常运动来控制体重，目标体重指数为18.5~24.9kg/m2。戒烟。戒烟，避免被动吸烟，必要时用药物戒烟。社会心理因素。筛查是否有抑郁、焦虑、严重失眠等心理障碍，如有指征，建议进行心理治疗或药物治疗。酒精。对于有饮酒史的，如果对酒精没有，建议非孕妇每天饮酒不超过15g，男性每天不超过25g。