成都风湿医院

类风湿因子高该怎么办?成都类风湿医学研究院：谈到类风湿因子，相信很多类风湿病对此并不陌生，因为类风湿因子高是导致类风湿发病的关键原因。

类风湿因子有多高是严重的?

类风湿因子的正常值小于20。如果超过此范围，则类风湿因子值较高。如果类风湿因子偏高，可能会导致各种问题，因此超过正常值是严重的。

类风湿因子高的原因是什么?

新陈代谢异常、免疫系统功能异常、内分泌失调、病毒或细菌感染等都会导致血清类风湿因子升高。

1、当人体新陈代谢异常时，身体素质会大大降低，血清类风湿因子可能会增加，主要是因为新陈代谢不良会导致身体营养不良，从而导致体重减轻和类风湿因子增加。

2、类风湿病也是一种免疫系统功能异常的疾病，也就是说，当免疫系统功能异常时，也会导致血清类风湿因子升高。人体淋巴细胞受到不良刺激后，身体会产生类风湿因子。

3、内分泌失调也是导致血清类风湿因子升高的重要因素，因为女性内分泌失调更容易发生类风湿性疾病，怀孕期间症状会减轻，服用避孕药的女性患这种疾病的概率相对较小。

4、不规律的饮食或不良的饮食习惯，也会降低身体素质，增加血清类风湿因子高的发生率。

5、由于许多血清类风湿因子高的以前有过细菌或病毒感染，他们认为细菌或病毒感染也是导致类风湿因子高的因素之一，而链球菌和ED病毒感染与血清类风湿因子高密切相关。

类风湿因子高怎么办?

1、做好身体防寒保暖措施:平时要防止身体受寒、受雨、受潮，尤其要注意关节处的防寒保暖措施，不要穿湿鞋袜湿衣服，更不要用冷水洗澡。

2、合理调整饮食：饮食调理可以缓解高类风湿因子引起的不良症状。类风湿因子高的人可以多吃饱和的长链脂肪酸，如坚果、鱼油、夜樱草等。其次，他们还可以多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如各种粗粮豆类和豆制品。

3、保持精神愉悦：如果精神压力很大，也会影响免疫系统的功能，导致类风湿因子高。因此，我们应该保持乐观和快乐的态度，善于控制我们的不良情绪。

4、加强锻炼：坚持适当的体育锻炼是提高身体素质的重要途径。只要人们经常锻炼，他们就会提高抵御寒冷的能力，所以他们很少生病。

成都类风湿医学研究院医生，类风湿因子是一种抗体，只有类风湿病才会出现。如果发现类风湿因子高，必须在医生的指导下进行相关检查，以尽快身体是否发生了类风湿病。