北京德胜门中医院精神科

北京中医医院注重设备与治疗的开发，努力为提供更专业的诊疗服务，长期坚持临床，经验丰富，基础扎实，专业诊疗令赞不绝口，深受信赖。北京中医医院引进了更多的全套医疗设备，同时努力改进和推广中西医结合的诊疗治疗，为的诊治提供更多的保障，避免误诊。

如何判断自己是否患有强迫症？关键在于对焦虑和痛苦的感受。无论是强迫性思维还是行为，都会消耗较多时间，这往往会对社交、职业或其他重要功能造成损害和影响。

以下是判断自己是否患有强迫症的方法：

是否存在强迫行为：如果你知道某种行为是没有必要的，但无法控制自己停止，那可能意味着你患有强迫症。例如，你可能会在出门前反复检查门窗是否锁好；在接触到脏东西后，总是在水池旁边反复洗手以保持清洁。

是否存在固定的行为顺序：如果你在做事时必须严格按照特定的顺序进行，一旦顺序被打乱就会感到焦虑和痛苦，那可能是强迫症的表现。例如，在洗手时，你可能需要先清洁手腕，然后清洁手背，接着清洁指尖。一旦顺序错乱，你会感到极度焦虑，不得不按顺序再次执行才能放心。

是否存在强迫性思维：如果你经常不由自主地怀疑一些普通事物，可能表明你具有强迫症的倾向。例如，你会经常担心遇到不干净的物品后会对健康产生严重影响，或者怀疑太阳为什么从东方升起、从西方落下等。你可能会反复门窗是否已经关闭。

当执行重复动作或持续怀疑时，虽然会感到不舒服，但又必须采取这些行动，这可能是强迫症的症状。

如果你发现自己具备上述强迫症的症状，建议及时寻求专业医生的帮助并进行和治疗。心理专家可以根据你的情况制定相应的治疗方案，以帮助你缓解症状并提高生活质量。记住，及早寻求帮助是重要的。