重庆天佑儿童医院

重庆看儿童生长发育好的医生哪家医院好？重庆儿童医院，是一家以国际JCI高标准筹建、规模宏大的儿童康复专科医院，拥有12项国家儿童康复专利技术，中国工程院院士、“醒脑开窍“针刺疗.法推广基地，帮助数万慢性病儿童融入社会，发展潜能，得到业界同行和众多患儿家长的信赖与支持。

那么，哪些因素与孩子的身高有关呢?

1.遗传因素

孩子未来的身高可以通过父母的身高来。如果父母比较高，孩子也比较高，有一定的遗传因素的可能性。

2.营养因素

孩子出生后的营养摄入也会影响他们的身高。如果他们经常吃偏食，没有摄入足够的营养，吃了很多高脂肪、高热量的食物，营养不良很容易导致发育不充分。

3.体育的因素

如果一味强调饮食而忽视体育锻炼，只会使孩子发胖，不利于成长。达到运动标准可以促进骨骼生长发育，达到长高的目的。

4.疾病因素

胃肠功能障碍和饮食吸收不良也会影响儿童的生长发育，因为各种营养物质不能被人体吸收，造成体内营养不良，影响各种营养物质的发育。

5.睡眠不足

睡眠对儿童的发展至关重要，充足的睡眠可以帮助他们在睡眠中成长。在睡眠期间，身体分泌生长激素，这是促进儿童骨骼生长的关键物质。

如果孩子的身高不符合标准身高，家长应该怎么做?

1.服用钙补充剂

儿童在日常生活中应均衡摄取营养，鼓励食用各种豆制品、鸡蛋、牛奶等高钙、高蛋白食物。这些食物富含蛋白质和钙，对骨骼发育有益。

2.适度的运动

鼓励孩子参加户外活动和对他们成长有益的活动，如打篮球、跳绳、游泳、骑自行车等。根据孩子的身体状况和爱好，为他们选择合适的运动，但坚持运动可以帮助你的骨骼生长，实现长高的目标。

3.保证充足的睡眠

督促孩子早睡，每天保持9-10小时的睡眠，早起。不要让孩子熬夜，因为这会抑制生长激素的分泌，影响身高。

重庆儿童医院温馨：儿童身材矮小与许多日常因素有关。一旦孩子与标准出现明显差异，就要及时就医，确定是否有疾病。只有这样才能治本，避免延误，而盲目采用其他方法浪费时间和精力。