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父母都希望自己的孩子长高，但由于各种因素影响身高增长，有些孩子的身高可能不符合标准。儿童身高受多种因素影响，遗传因素较为常见。孩子的身高与营养因素和生活习惯有关，营养跟不上也会导致身材矮小。让我们仔细看看。

儿童身高与这些因素有关

1.遗传因素：决定婴儿未来身高的因素之一。孩子的身高受遗传因素的影响很大，通常可以通过父母的身高来预测未来的身高。如果他们的父母比较矮，他们的孩子的身高也会比较矮。

2.营养因素：在儿童正常生长发育过程中，要有合理的膳食结构，增加各种营养素的摄入，以满足其身高生长的需要。营养不足自然会影响身高的增长。

3.坏习惯：坏习惯会影响儿童的骨骼发育和身高问题。父母应该及时纠正他们发现的任何坏习惯，并为孩子建立良好的习惯。

4.心理因素：家长不要给孩子太大的学习压力。过大的学习压力会影响体内生长激素的分泌，影响骨骼的生长发育，自然导致孩子身高偏矮。

5.疾病因素：激素分泌性疾病会影响身高生长，而营养失调、慢性胃肠炎、糖尿病等疾病会极大影响身高生长。

有什么方法可以促进孩子身高的增长

1.合理的饮食：合理均衡的饮食可以为孩子提供所需的营养，促进骨骼生长发育，帮助孩子长高。不要给孩子过度补充营养，因为这会导致肥胖和早熟。尽量选择新鲜健康的食物，避免吃过季的食物。

2.良好的睡眠习惯：养成良好的睡眠习惯可以促进体内生长激素的分泌，帮助孩子长高。尽量让孩子在晚上9点左右上床睡觉，7点左右醒来。良好的睡眠习惯有利于孩子的身高增长，而睡眠不足则会影响孩子的成长。

3.鼓励孩子经常锻炼：家长鼓励孩子进行户外活动，增强身体抗病能力，促进生长激素分泌，帮助伸展关节。运动可以促进体内生长激素的分泌，促进骨骼生长发育，提高自身的抗病能力。经常锻炼可以帮助孩子们更健康地成长。