_张家港治疗阳痿早泄的医院_性功能障碍怎么治疗
时间:2023.07.23 10:51 作者:张家港男科医院
张家港男科医院
时间:2023.07.23 10:51 作者:张家港男科医院
_张家港治疗阳痿早泄的医院_性功能障碍怎么治疗,性生活可以说对双方都是有好处的,可以满足双方的生理需求,不过现如今阳痿和早泄一直在困扰着大多数男性朋友,许多男性在房事上往往会显得心有余而力不足,性生活时间太短,无法满足对方,自卑心理作祟,以至于一直将房事推脱。那么,性功能障碍究竟该怎么办呢?
1、饮食调节。会有性功能障碍一般是都有肾虚,那么就需要多吃点进补的食物,如韭菜、苹果、海带、牛肉、羊肉、牛鞭等等,这些食物一般富含锌元素,可以提高人的免疫力和精子的合成能力,达到壮阳补肾的效果。
2、体育锻炼。平时可以锻炼扎马步、跑步、跳绳、蹲下起立等运动,爬楼梯,可以提高人的免疫力,促进血液循环,加强整体体育锻炼,不仅可以帮助解决性功能障碍,还可以预防心血管疾病。_张家港治疗阳痿早泄的医院_性功能障碍怎么治疗
3、心理调节。性功能障碍产生的原因跟心理有很大关系,心理紧张、焦虑、工作压力大等都会导致性功能障碍,所以进行性生活之前我们需要一个良好的情绪,有健康的性心理,态度要端正。
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