杭州天目山医院结石科

杭州治疗结石找患结石怎么吃？肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，在我国泌尿外科住院中占多数，每20个人中，就有一个可能会患肾结石。泌尿系结石的本质，是尿液成分中钙、草酸、尿酸等可溶性物质浓度过高，从而从尿液中析出形成的结晶。这些结晶不断增大，终就会形成结石。人体的泌尿系统，上至肾、输尿管，下至膀胱、尿道，都可能产生结石！

肾结石在饮食方面有什么注意的吗？

果蔬

水果和蔬菜含有大量的水分，可以稀释尿液，从而减少结石的再次发作概率。比如富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、黄瓜、黑木耳、红枣、香蕉、西瓜、柿子等富含维生素B的食物，以及富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，这些都建议适量摄入！

粗粮和纤维素

由于食物中的纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食物中的麦麸面包、米糠等，对爱发作的高钙尿路结石有预防效果，可以适量多摄入一些。而米糠可以减少尿钙的排泄，减少尿路结石的发生，但要尽可能少量摄入麦麸等富含草酸的纤维素类食物！

多喝水

肾结石术后要多喝水，每天至少要喝2000-3000毫升的水来稀释尿液，早晚都要喝，多喝水可以稀释尿液，预防肾结石！

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