黑龙江儿童医院

哈尔滨儿童身高偏矮康复机构排名【家长】哈尔滨矮小症医院排名？黑龙江京科儿童医院生长发育门诊建院之初就成为首都儿研所附属儿童医院联合诊疗中心，专注儿童发育迟缓、矮小、生长落后等儿童内分泌疾病的临床治疗，开启了“临床治疗+康复训练”的医教一体诊疗的新模式。孩子个子偏矮怎么长高？对于孩子，家长较为焦虑的就是身高了。现代社会讲究颜值，身高便是"颜值"的一种。不管是学校招生、公司招聘或相亲结婚，都逃不开身高的要求，从父母到孩子，从个体到社会，似乎都陷入了"身高焦虑"。大多数家长都非常关注孩子的身高，但有些家长只是口头焦虑，却毫无行动，或采用了错误的方式。生长是条单行线，错过不能重来。

如果孩子个子矮，我该怎么办

1.骨龄测试不宜少骨龄检测是儿童生长发育过程中必不可少的重要环节。通过骨龄检测，我们可以预测儿童的生长空间和实际生理年龄。建议孩子每六个月检查一次。如果发现骨龄大于或小于实际年龄2岁，则表明孩子性早熟或发育迟缓，需要及时到正规医院治疗。

2.得到足够的睡眠

睡眠质量会直接影响我们体内生长激素的分泌。在白天，生长激素的分泌很少，大部分是在入睡后分泌的。一般在入睡后1~2小时左右达到高峰。因此，睡眠时间过少会影响体内生长激素的分泌，导致身材矮小。

3.适当的运动

合理的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成和发育，充分发挥生长潜能。5-17岁的儿童和青少年每周应至少运动3次。一项运动至少需要1小时到高强度的体育活动。快走、慢跑、跳绳、游泳和其他有氧运

动是值得的。

黑龙江京科儿童医院坚持“以人为本”的建院方针，以重点学科建设为底蕴，秉承“严谨、求精、勤奋、奉献”的精神。自成立以来，致力于儿童发育行为及儿童内分泌疾病的临床研究与发展，特设有普通门诊、专病门诊、高级专家门诊、疑难病特需门诊、多学科综合门诊等特色门诊，是目前全国治疗儿童发育行为疾病和儿童心理障碍完备的专科门诊之一，在促进我国东北地区儿童发育行为疾病事业的发展中发挥了积极和重要作用。