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1.避免暴露于阳光下：阳光可以诱发白斑的发展，应避免长时间暴露在阳光下，并使用防晒霜进行保护。

2.调整饮食：一些研究表明，饮食中的一些特定食物可以帮助提高黑色素细胞的功能。可以增加摄入富含维生素D、维生素B12和铜的食物，如鱼类、奶制品和坚果。

3.心理支持：由于白斑会对的外貌造成一定的影响，提供心理支持是治疗过程中很重要的一部分。可以寻求家人、朋友和专业心理治疗师的帮助和支持。

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