兰州市不育不孕兰州哪个医院看不孕不育科好？如今，多囊卵巢综合症是女性中非常常见的一种内分泌疾病。其主要症状为长期不排卵和高雄激素血症，并伴有月经不规律的现象。有些病患甚至会出现三个月至半年不来月经的情况，月经周期紊乱，造成怀孕率下降或者不孕等问题。

对于有生育意愿的女性来说，患上多囊卵巢会使怀孕变得更加困难。

1、提前备孕

通常情况下，女性备孕的年龄为23至28岁，而患有多囊卵巢综合症的则应该在23至26岁之间备孕。在这个时间段，女性身体处于良好的状态，即使患有疾病也容易康复。因此，患有多囊卵巢综合症的应尽早备孕。

2、保持饮食均衡，合理进行运动

通过保持饮食的均衡和适度运动，不仅可以降低体重，还可以协调内分泌，是对于多囊卵巢综合症中常见的肥胖症状。肥胖还常常伴随着无排卵不孕的问题，因此进行适度的有氧运动如慢跑、游泳、跳绳等，有助于恢复自然排卵和促进受孕。

3、调整自己的情绪，采取积极的方式进行治疗。

积极调理是有效缓解病情的方法，在备孕阶段，要保持愉快的心情尤为重要。愉快的心情也是帮助多囊顺利怀孕的一个关键因素。兰州市不育不孕兰州哪个医院看不孕不育科好

4、促排治疗

不规律的月经可能是多囊卵巢综合症的先兆之一，而月经恢复正常则是多囊卵巢综合症逐渐康复的明显标志。在治疗过程中，通常会使用药物来调理的内分泌，然后考虑进行促排卵治疗来帮助怀孕。

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