延安妇科医院

做完人流后多久有白带

做完人流有20天后可能会有白带。流产手术对每个女性身体造成的损伤都是不同的，身体恢复的快慢速度不同，白带恢复的时间也不一样。流产后出血7至10天左右可以干净，出血干净后体内各激素水平恢复，之后也会有白带分泌出来。流出有白带后要其性状方面是否有异常，异常的白带要警惕有炎症感染的情况。

人流后吃饭出汗怎么办

人流后吃饭出汗怎么办？一般人流后吃饭出汗是很正常的现象，这是因为的身体比较虚弱的原因，同时也是因为怀孕之后身体的水分潴留导致的，而这些水分在流产之后就会慢慢地排泄出来的表现，故很多女性做完月子瘦了，就是这个道理，但是也因为的体虚很容易出现月子病，因此就需要好好的保养身体。

1、由于人流之后女性的身体较虚弱，这时候就会吃饭的时候出汗，补充水分是非常有必要的，并且喝水的方式宜少量多次，汗液当中会存在较多的水溶性维生素，尤其还会存在一些维生素C、维生素B1、维生素B2，因此的饮食上需要注意的是多吃一些新鲜蔬菜、水果。说过是用开水烫一下再次，这也有利于防止便秘。2、人流后出汗多的，虽然不是分娩但是也是做小月子，因此人流后半个月的时间之内，蛋白质的需求量也会比较大，按照人体的每公斤体重供给1.5～2克。因此在月子期间需要多吃一些肉类，是鸡肉和猪瘦肉和蛋类及豆制品。

3、人流之后一定要注意吃一些柔软的易消化的食物，同时限制脂肪的摄入量，经血不正常的需要注意不吃一些刺激性食品，因为这些食物会刺激人体的性器官充血，那么就会导致月经量增加。同时也不能吃一些螃蟹、西瓜、梨、田螺、河蚌等寒性食物。

4.人流之后一定要多休息，不要让身体着凉，出汗之后注意换洗衣服，同时需要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾和内衣裤，也不要坐浴，禁止性生活，以免引起感染妇科炎症。

人流后吃饭出汗怎么办的相关解答就是这些了，因为人流对身体的伤害性是非常大的，不仅会导致月经紊乱还很容易影响以后的生育能力，并且还容易加速机体的的衰老。女性朋友在平时一定要爱惜自己的身体，避免频繁的人流。

人流坐月子吃什么好

女性人流后会导致身体虚弱，加上术中会流失一定的血液，所以术后的调养工作是十分重要的，人流后很有必要坐小月子，以帮助身体恢复。那么人流后坐月子吃什么好?有哪些饮食注意事项?一般就是要多吃一些补血益气的食物来调理，下面来给大家介绍几款食谱。

人流后坐月子可吃以下食物：

1、豆浆大米粥：人流后女性可取适量的豆浆、大米、白糖，一起煮成粥服食，做时可先把大米淘洗净，用豆浆加米一起煮成粥，好后加糖即可服食，每天早起空腹食用，有调和脾胃，清热润燥效果，对于人流后体虚的调养有很好的功效。

2、鸡蛋枣汤：鸡蛋、红枣、红糖，各适量，锅中加水煮开，然后打入鸡蛋卧煮，水开后再加红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用，有补中益气，养血作用，对于贫血及病后，产后气血不足有很好的调补作用。

3、参芪母鸡：人流后的女性可用老母鸡炖药材调补身体，先准备一只老母鸡，把它宰杀后清理干净，然后准备适量的参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒，把处理好的鸡用黄酒淹浸，其它四味放到鸡周围一起隔水蒸熟即可分数次服食。有益气补血作用，对于流产后的调补不错。

人流后坐月子饮食要注意什么?除可配合上面的食谱来调养身体外，平时还要注意多吃新鲜水果蔬菜，以补充维生素，还人多吃蛋奶和瘦肉，这些高蛋白质的食物可以增强身体的免疫力，后就要注意减少脂肪摄入，同时忌食刺激性食物及一些生冷寒凉的食物，这些食物会影响术后恢复。

人流后坐月子吃什么好?上面的这些食谱就很适合人流术后女性调养身体，不妨可根据自身情况来选择，当然适合人流后的食物有很多，各人可按自身口味来选择，像有一些可帮助子宫收缩的食物也不错，如鱼类中的鲤鱼，就可以促进子宫收缩，人流后的女性不妨可多吃鲤鱼。