宜昌妇科医院

人流后体重增加怎么办

现在的医学条件下，人流手术非常的简单，而且现在无痛人流深受很多女性的青睐。人流手术操作起来比较简单，需要的时间也比较少，而且现在的无痛人流不会给我们的女性带来太大的痛苦。只不过人流也是有一定的的，比如可能会导致体重增加。

一些人在做完人流手术以后想要适当的休息，这个时候就会缺乏运动。还有在做了人流手术以后，觉得自己的身体受到了损害，就开始疯狂的补充营养。在我们摄入过多的热量，以及减少了运动量以后，当然会导致体重的增加。人流手术以后要适当的补充营养，虽然不能剧烈的运动，但是可以适当的散步。

人流是指通过手术来终止妊娠的方法，现在的人流手术非常的方便，就让我们接受的是无痛人流，在手术的过程当中，女性不会感觉到任何的痛苦。现在很多意外怀孕的女性都会采取无痛人流来终止妊娠，不过无痛人流或多或少对我们的身体都有一定的伤害，所以我们平常一定要采取有效的避孕措施。

做了人流手术以后，我们的女性身体非常的虚弱，进行卧床休息，不要进行不必要的体力劳动。还有在手术以后尽量不要接触凉水，不要吃太多生冷的食物。手术以后尽量不要进行盆浴或者坐浴，避免引起上行感染。人流手术以后一个月不要有性生活，不然也可能会导致盆腔炎的发生。

女性应该爱护自己的身体，在没有完全准备好怀孕的时候，一定要采取避孕措施。在自己意外怀孕的时候，要采取适合自己的终止妊娠的方法。做了人流手术以后一定要好好的保养，如果没有休息好，或者引发了妇科疾病可能会影响下一次怀孕。

人流后腰部酸痛正常么

人流虽然没有顺产疼，但是同样是坐月子，妇女同样需要护理好身体。人流后首先要心情愉悦，同时不能提重物，避免腰部更加酸痛，其次要注意保暖，关键的是一定要注意休息，不能同房。

人流后腰部酸痛正常么?很正常，人流后，避免子宫下垂，妇女不能做耗费体力的事，以免以后腰会不定时的酸疼。在生活上，妇女要注意保暖，就算是夏天，也穿长袖衣服，而且衣服是穿棉的。头也尽量少洗，否则在以后容易闹偏头疼。避免以后宫寒，冷饮千万不能喝，因为宫寒难调理。调理不好，妇女以后怀孕的机率都很小。

人流以后妇女要多吃些营养丰富的食品，比如鸡蛋，牛奶以及新鲜的蔬菜水果。半个月以后，妇女就可以吃一些肉制品和豆制品，切记辛辣的食物。此外，妇女要保证补充足够的铁质，因为人流时流出了很多血，避免以后贫血，一定要多补一段时间。尤其是身体瘦弱或者体质差的人更要多补一段时间。

人工流产应注意的事项:一要适当补充营养，比如新鲜的鸡蛋，有机的热牛奶等等;二是保持个人卫生，避免造成感染，不能同房。出血量多时，要勤换护垫;洗澡时只能淋浴。三是要注意出血量，开始的3-5天阴道内流出的应该是淡粉色或是红色的分泌物。如果出月时间超过15天，且伴随头痛，腰痛症状，就要及时就医。四是注意休息，一定要注意避孕。

人流后腰部酸痛很正常，常有些妇女会用手锤腰，这是不正确的做法，因为以后在来月经的时候或是怀孕初期会更加腰痛。妇女一定要谨记上面的注意事项，身体是自己的，如果不想要孩子千万要避孕。

无痛人流后20天来月经正常吗？

做完无痛人流后，20天来月经也是属于正常的范围的，建议您仔细月经量，如果月经量低于平时的月经量，建议您及时去医院仔细检查。做完人流后如果再同房必须作好防御措施，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果消化维生素，忌食辛辣刺激性的食物，留意局部卫生，每晚要用温水擦洗外阴，穿宽松棉质的内裤。需要声明注意建议多调理身体看看，但是不吃生冷的食物等，注意不能情绪激动。