东莞妇科医院

人流后可以吃蛋白质粉吗

人流之后的期间是可以喝的奶粉，这个阶段喝蛋白粉有利于帮助恢复体力，也可以让尽快的提高自己的体质，喝蛋白粉的时候应该选择正规的品牌，在这个阶段不应该选择健身的蛋白粉，因为健身的蛋白粉只适合锻炼期间的人吃，因为人流之后的期间躺在床上不经常锻炼，如果喝健身蛋白粉很有可能造成便秘现象。

1，人流之后的期间还应该注意自己的饮食措施，在这期间是保持营养均衡，也应该多吃一些清淡的蔬菜水果，这样才能够帮助体力尽快的恢复，并且在喝蛋白粉的期间，应该注意多吃一些蔬菜，这样可以帮助通便，因为本来喝完蛋白粉之后就不利于通便，所以在这个阶段一定要注意，这样才可以发挥蛋白粉的大效果。

2，喝蛋白粉的时候应该注意每天喝一次，不要喝的太多，或者是每次喝一小杯分几次喝，这样都可以帮助尽快的吸收，如果一次喝得太多，很有可能造成不吸收也会增加肠胃的压力，而且在喝蛋白粉的时候也应该注意用开水冲服，这样才能够帮助发挥蛋白粉的大效果。

3，人流之后应该注意补充自己的微量元素，在这个期间不光要喝蛋白粉，应该适量的吃一些其他补充产品，多吃些营养物品适当的喝一些阿胶和牛奶，这样都可以促进肠胃的吸收，也可以舒缓肠胃的压力，如果只是喝蛋白粉可能较为单一，也不会更好的帮助吸收。

我们，人流之后可以吃蛋白粉，在这个期间吃蛋白粉应该注意一些事项，应该选择正规的品牌，这样可以确保蛋白粉的性也可以及时补充体能，喝蛋白粉的期间也应该注意多吃一些其它蔬菜水果，这样可以帮助通便也可以舒缓肠胃的压力，并且喝完蛋白粉之后应该多喝水，这样可以发挥蛋白粉的大效果，也可以及时补充体内的水分。

人流后经期怎么算

提起人流大家应该都听说过，这种一种人工种植妊娠的手术，如果孕妇妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。流产又分为自然流产和人工流产，那么人工流产后多久来月经呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

1、做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应到专业妇科医院进行检查治疗。

2、人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7-10天以上，一定要到医院做个详细检查。

3、人流后来月经的情况，根据感染怀孕日数不同，时间也不一样。人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，并且人流后的三个月内月经有不正常现象也是正常的，而且女性月经周期可能受一些外界因素的影响。但有少数妇女在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

上述是针对人流后多久能来月经的介绍。需要大家的是在人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

人流后流血正常么?

做完人流之后流血属于正常的情况，把子宫里的残留的东西都要流出来。做完人流以后一定要注意身体的保护，多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，避免吃一些凉的硬的辣的刺激性食物，多吃一些汤类软的，容易消化的食物，同时要戒烟限酒，保持心情舒畅，适当的锻炼身体。