资阳妇科医院

人流坐月子吃什么好

女性人流后会导致身体虚弱，加上术中会流失一定的血液，所以术后的调养工作是十分重要的，人流后很有必要坐小月子，以帮助身体恢复。那么人流后坐月子吃什么好?有哪些饮食注意事项?一般就是要多吃一些补血益气的食物来调理，下面来给大家介绍几款食谱。

人流后坐月子可吃以下食物：

1、豆浆大米粥：人流后女性可取适量的豆浆、大米、白糖，一起煮成粥服食，做时可先把大米淘洗净，用豆浆加米一起煮成粥，好后加糖即可服食，每天早起空腹食用，有调和脾胃，清热润燥效果，对于人流后体虚的调养有很好的功效。

2、鸡蛋枣汤：鸡蛋、红枣、红糖，各适量，锅中加水煮开，然后打入鸡蛋卧煮，水开后再加红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用，有补中益气，养血作用，对于贫血及病后，产后气血不足有很好的调补作用。

3、参芪母鸡：人流后的女性可用老母鸡炖药材调补身体，先准备一只老母鸡，把它宰杀后清理干净，然后准备适量的参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒，把处理好的鸡用黄酒淹浸，其它四味放到鸡周围一起隔水蒸熟即可分数次服食。有益气补血作用，对于流产后的调补不错。

人流后坐月子饮食要注意什么?除可配合上面的食谱来调养身体外，平时还要注意多吃新鲜水果蔬菜，以补充维生素，还人多吃蛋奶和瘦肉，这些高蛋白质的食物可以增强身体的免疫力，后就要注意减少脂肪摄入，同时忌食刺激性食物及一些生冷寒凉的食物，这些食物会影响术后恢复。

人流后坐月子吃什么好?上面的这些食谱就很适合人流术后女性调养身体，不妨可根据自身情况来选择，当然适合人流后的食物有很多，各人可按自身口味来选择，像有一些可帮助子宫收缩的食物也不错，如鱼类中的鲤鱼，就可以促进子宫收缩，人流后的女性不妨可多吃鲤鱼。

人流后流血颜色深褐色正常吗

大家都知道什么是人流，人流是一种我们日常生活中非常常见的打胎手术，对人的身体健康是有一定的危害的，在人流手术结束之后，每个人的身上都会出现阴道出血的现象，这并不是月经，而是恶露，所谓恶露指的就是胎儿留在孕妇肚子里的脏东西，对做完人流手术之后，只有体内的恶露全都流出体外了，才能够恢复健康，所以说女性做完人流手术之后流深褐色的血大家是不需要担心的，这是正常现象。

人流手术结束之后，的身上流深褐色的血是非常正常的，这对女性的身体健康没有任何不良的影响，刚刚结束人流手术之后，体内流出来的血液都是深褐色的，大家不需要担心，等到一段时间之后，慢慢的这些血液的颜色就会越来越淡，而到了后期，体内流出来的更多的就是黄色的水了。

人流手术之后，的身上出现深褐色的血液是非常常见的，这些深褐色的血液看起来和月经非常相似，但是还是有一定的区别的，颜色会比月经深一些，因为这些血液里面更多的是胎儿留下的组织物，大家不需要担心，所有进行了人流手术的在手术之后都会出现这样的现象，只要在人流手术结束之后十五天后，没有出现阴道出血的现象，大家都是不需要担心的。

在人流手术结束之后，的身上流深褐色的血是非常正常的，大家不需要担心，这些深褐色的血主要是体内的组织物，只有这些脏东西都流出的体外了，的身体健康才能够完全恢复。一般这些深褐色的血液随着时间的推移会变得越来越淡，到了十五天之后，流血的现象就会停止了，如果没有停止，那么大多是由于感染导致的，是去医院检查一下。

人流后可以吹电风扇和吹空调吗？

做人流手术之后，吹风扇吹空调是没问题的，防止直吹，术后要留意适当的歇息，在饮食上也要留意，防止吃寒凉，辛辣的食物，还可以服食几天的消炎药物以及紧缩子宫的药物，不定期的复检，以后必须留意采用避孕措施防止出现意外怀上的情况。需要强调的是平时一定要注意保持良好的饮食习惯，定期要复查。