做过人流后需要怎么保养

做完人流术后一般建议休息2周，术后可以适当活动，不需要一直卧床，这样不利于宫腔内积血的排出。同时，卧床时间长容易形成血栓。人流术后需要注意外阴卫生，保持外阴清洁，每天用温开水洗洗外阴，勤换内裤及卫生巾。术后一个月内不能同房及盆浴，一周可以洗淋浴。人流术后加强营养，可以进食高蛋白容易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，同时多吃蔬菜和水果。人流后一周内会有少量阴道出血，这属于正常现象。一周复查彩超，了解子宫恢复情况。人流后一月左右恢复月经，恢复月经以后可以同房，注意落实避孕措施。

人流后生气肚子疼怎么办

平时女人千万不能不把人流当回事，特别是在人流以后如果因为生气出现肚子疼，就要及时调节情绪，尽量放松心情，先让自己从精神上放松下来，然后再观察恶露的情况，如果发现肚子疼的同时，恶露数量明显增加，并且伴有异味，说明可能子宫内膜恢复不好，也可能是子宫或者宫颈出现了炎症，需要及时去医院复查。​

人流以后要尽量避免生气，而且还要注意自己身体的调养，虽然人们流在很多人眼中是一个小手术，但它对女性子宫的损伤却特别严重，如果不注意调养，就会让子宫功能下降，而且也会让身体变得比较虚弱。在做完人流以后，女性好能在家中卧床休息二到三天，在休息期间要注意保持环境安静，可以自己听一些放松心情的音乐。

人流以后保调养身体除了要静养休息，保持美好心情以外，还可以在饮食上多下功夫，女性人流虽然不是生小孩，但两者有很大的相似之处，都会损伤女性身体的元气，会让她们身体气血受损，这时可以给人流后的女性多吃一些补血补气的汤品，也可以多给她们吃一些高蛋白低脂肪的营养品，来促进身体恢复，但是不论吃什么都要注意温度，人流后的一周内一定不能吃生冷刺激的食物。

人流以后还要注意保暖，不能吹冷风，因为人流后的女性身体免疫力低，如果不注意就会让寒气入侵，容易诱发痛风或感冒。女性人流以后还要注意个人卫生，恶露存在期间要及时更换卫生巾，每天换内裤并清洗外阴，预防细菌从阴道进行子宫造成感染。在人流以后的一个月中还要格外注意严禁性生活，不然会对子宫造成二次伤害，对身体恢复十分不利。​

人流后一个半月下腹疼是怎么回事

经过一个月的流动，为什么下腹疼痛症状?既然流产手术已经过了一个月，有些女性认为此时身体恢复与之前几乎是一样的，但这种突然的症状，会让女性担心并担心术后身体恢复。出于这种症状的原因，就让小编为大家简单介绍一下：

1，人流不完全。不完全流产是腹痛的重要原因，如果这些残留物没有及时清理，腹痛的症状就不会停止，并且可能继续出血。流产后主要是由于子宫腔内的绒毛未完全切除，蜕膜组织可能残留。因此，有必要快速清理这些残留物体的存在。

2，子宫穿孔。穿孔后突出的症状是腹痛，也是急性腹痛。这种情况是手术后的并发症之一，有些人可能会有严重的疼痛，经不起子宫穿孔疼痛。但是，有些女性可能没有明显的症状，所以很多人都会忽视这些症状。女性朋友如果在人流后出现下腹痛千万不要盲目服用药物，以免造成更为严重的后果，要在医生的建议下进行服用药物，在日常生活中要注意休息，保证饮食健康。

3，术后感染。在手术后没有护理，或清洁不到位时，很容易引起感染，感染一般是在伤口没有愈合的情况下，因为此时伤口没有伤痕，轻微触及感染源会导致伤口发炎，甚至会导致伤口发红和肿胀。因此，手术后必须注意卫生，应经常更换衣服，夏季应尽量减少汗液分泌。

流产后女性的腹痛是由这些因素引起的，但不排除有其他原因，所以好多观察一下。如果疼痛时间很短，则不必要担心。如果时间很长，应该预防感染。之后必须观察治疗，如果您发现任何不适，应该去医院检查，手术后合理休息，睡眠充足。