广州肤康皮肤科医院

[咨询]广州哪家医院治疗脱发好-头发掉的太严重怎么解决?广州肤康医院建院之初，就以传统中医学为基础，一直秉承“治未病”的中医理念，融合了现代医学理论，致力于“望、闻、问、切”与辨证施治的开拓与创新，在治疗常规皮肤疾病、非常规性疑难杂症等方面，一直坚持走中西医结合之路。

头发掉落是伴随着现代人生活方式变化而产生的一种常见问题，它不仅让人焦虑，影响外貌，更可能因为缺失必要的激素和微量元素，对身体产生负面影响。对于掉发问题，让我们从以下五个方面来排除和解决。

一、平衡饮食

头发生长需要多种营养，蛋白质、维生素和矿物质是头发重要的需要。鱼类、肉类、瘦肉、鸡蛋、豆腐、奶制品等食品富含动物蛋白质，可以有效缓解缺乏的情况，排除气血虚弱导致头发掉落。

二、改善作息

要想让身体状态良好，头发也健康，规律的作息也是需要的。作息规律可以让身体自我修复和排毒，增强身体的抵抗力，经常晚睡可能导致内分泌失调、促进脱发，应适当调整作息时间。

三、合适的洗发水

洗发水的选择也很重要，不合适的洗发水可能对头皮和头发造成负面影响。含有硅油成分的洗发水容易使头发过于油腻，形成头皮屑和头部油，造成疾病发生。因此，我们应该选择相对天然的、低泡、不含硅油的洗发水，避免使用刺激性化学物品对头发造成损伤。

四、保持头皮清洁

头发容易油腻，积累汗水和细菌，而清洗头发也是头部保养的一环。头皮和头发是同样需要我们保持清洁的部位，保持头皮清洁可以促进毛发和头皮的健康生长，并很大限度防止头皮疾病和毛囊炎的发生。

五、避免烫染

烫染头发也是造成头发掉落的一种原因。理发店处理头发时会使用化学物质，造成头发伤害，头发根部弱化，容易脱落。经常染发可能对人体造成刺激，容易导致头发过度干燥和脆弱，加快头发脱落的速度。

[咨询]广州哪家医院治疗脱发好-头发掉的太严重怎么解决?对于脱发问题，我们可以找到一些生活方式改变和内外护理措施来进行缓解和避免。当然，对于脱发比较严重的情况，建议去专业的机构看门诊，以便及时和有效地治疗头发掉落的症状。