广州肤康皮肤科医院

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人们常说，“头发是一个人的亲密伙伴”，是因为头发与个人形象和健康息息相关。但有时候，我们会发现头发掉了一块，有些人甚至会突然脱发，这是怎么回事呢?

头发的掉落是正常的生理现象，每天掉落50~100根头发是正常的。由于头发的生长及掉落是循环的，掉落的头发会被新的头发代替。但如果头发掉落的量超出了正常范围，那就需要引起注意了。

头发掉落的原因有很多，常见的原因之一是压力。生活中的压力会影响人体内分泌系统，造成了身体的一系列紊乱。这些紊乱不仅会引起注意力分散、情绪低落等心理症状，还会导致身体素质下降、免疫力下降等物理症状，特别是会影响人体的生长发育和健康。当压力超过身体承受能力时，头发就会出现大量掉落的现象。并且，压力导致的头发掉落也会让头发变得失去光泽、变干、表面变得凹凸不平，从而严重影响个人形象和自信心。

此外，营养不良、生活不规律、缺乏运动等都会导致头发掉落，同样，在使用染发剂、烫发等化学处理后，头发受损程度就会更高，这些因素也容易引发头发掉落。因此，我们在日常生活中要遵循健康的生活规律，保持良好的饮食卫生、营养摄入均衡，适量的锻炼身体，同时在染发、烫发等活动中尽量保持头发与化学物质的接触时间尽量短，防止头发掉落。

「6月焦点」广州治疗脱发好的医院-头上少了一块头发是怎么回事?总的来说，头发的掉落时刻提醒我们注意身体健康和生活规律，保持良好的生活习惯，维护头发的健康，从而拥有更好的形象、自信和健康。