成都棕南医院

成都哪些医院看妇科比较好_如何预防卵巢囊肿?成都妇科医院排名：1、成都人流医院，2、成都人流妇科医院，3、成都人流妇科检查中心。发现卵巢囊肿，需要及时治疗。除了生理性囊肿药物可以消除外，大多数卵巢囊肿都需要手术去除。通常，我们应该如何预防卵巢囊肿?

1、减少不必要的妇科手术。卵巢肿瘤的发生与妇产科手术密切相关，应尽量减少意外怀孕，减少人工流产，以减少子宫内膜异位症的发生。

2、注意月经卫生。女性在月经期间应避免剧烈运动、过度体力劳动、妇科检查和性生活。

3、保持愉快的心情。以免扰乱内分泌的正常调节机制。

4、有规律的生活。在日常生活中养成良好的生活习惯，有规律的生活，戒烟限酒。这不仅可以预防卵巢囊肿，还可以预防其他疾病。

5、饮食不要太辛辣。饮食要合理均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃咸或辛辣刺激性食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物。

6、加强锻炼。适当抽出时间加强体育锻炼，增强体质，如跑步、游泳、打球等，对预防卵巢囊肿非常有帮助。

5、定期做妇科检查。由于卵巢肿瘤早期症状不明显，应注意体检，定期做妇科检查，建议每年至少做一次妇科检查和盆腔超声，如腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，应及时就医。