南昌华儿山生殖医院

许多人只知道高龄妇女怀孕会增加流产、畸形、妊娠期糖尿病等问题的风险。因此，我们的重点通常只是高龄妈妈，很少关注高龄男性。男性对孕前体检和怀孕准备的预防措施也不怎么重视。

尽管精子比卵子多，但由于年龄等各种因素的影响，男性的生育能力也会受到影响。

高龄男性在准备怀孕时应该注意什么？

1、做好生育功能评估检查工作

建议夫妻二人到医院进行生育功能评估，男性的主要评估内容包括既往病史和当前身体状况。

2、戒烟酒

吸烟和饮酒会降低男性精子的质量，所以男性在备孕期间要戒烟，也要远离二手烟。

3、预防有毒有害物质

因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入身体，影响精子质量，导致胎儿不健康，所以尽量远离有害物质和辐射物质。

4、饮食健康

注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水，水果和蔬菜中所含的维生素也是男性生殖和生理活动所必需的。

5、补充锌元素

精子活动与精囊中的锌含量有关。如果精液中的锌含量过低，很容易引起少精子、死精子等症状。因此，如果精子存活率低，应补充锌。海鲜和各种坚果中含有丰富的锌，如核桃和瓜子。

南昌华儿山生殖医院是一所专门从事治疗、研究、诊断、康复等方面的专科医院。医院以专业的诊疗技术为基础，为全国范围内的不育症家庭提供服务。南昌华儿山生殖医院的医生有丰富实践经验和多年治疗经验，为了更好的满足患者的需求，南昌华儿山生殖医院定期邀请北京上海的博士专家到院开展专家会诊，共同分析病情，制定个体化治疗方案，深入解决疑难不孕不育问题。南昌华儿山生殖医院坚持收费公开、收费透明，在就医过程中尽量减少患者的诊疗费用，不以其他名目乱收费，对医疗服务收费严格执行，使患者在正规治疗中收获好孕。