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白天困倦、入睡难怎么办

时间:2023.10.28 08:11 作者:黑龙江京科脑康医院

白天困倦、入睡难怎么办#黑龙江京科脑康失眠医院、哈尔滨京科治失眠、京科脑康医院失眠科#黑龙江京科脑康医院奉行“以人为本,以病人为中心”的服务宗旨,拥有一支经验丰富、实力雄厚的医师团。

失眠的症状都有哪些

一、饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦,睡眠不易持续,容易生气或者不开心,经常失眠容易导致脱发,儿童睡眠时间少更容易出现肥胖。

二、代谢紊乱,重者则会影响机体器官的生理功能,情绪控制能力减低,辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,剥夺睡眠,使人认知功能受到损害,情绪失衡。

三、记忆力减退,会引发多种危险的疾病,长期睡眠不足会导致自身的情绪不安,全球约27%的人有睡眠障碍,睡眠浅。

四、伤害慢慢积累严重,经常失眠使得人体新陈代谢失调,睡眠时间减少,容易醒来,精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。

梦多且易醒大多是日间思虑过度,缺乏睡眠增加了意外事故的发生。黑龙江京科脑康医院评价不评质,全面保障患者权益,设有中心供应室、医学检验中心等辅助科室。

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