长春中西胃肠病医院

长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。长春中西胃肠病医院胃肠专科医院，是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际的诊疗技术和设备。

都市生活紧张，节奏快，饮食不规律，睡眠不足。很多人会出现餐后腹胀、早饱、上腹痛、上腹部或胸部烧灼感等症状，这时很可能处于消化不良的状态。

消化不良的病因有哪些？

其主要病因就是暴饮暴食，消化酶分泌不足，以及胃肠疾病、胰腺疾病、胆囊疾病影响消化酶分泌。

一些消化道疾病容易出现消化不良症状，如消化性溃疡、胃大部分切除术后、慢性胆囊炎和胆囊结石、胆囊切除术后、慢性胰腺炎、急性胰腺炎恢复期、炎症性肠病和肠道手术后。

另外，幽门螺杆菌感染也会造成相应类似的症状。因此，消化不良是临床上常见的疾病，一旦出现这类症候群，还是需要及时到院就诊。

怎样预防消化不良呢？

长春消化科医院_长春医院消化内科排名，先需要调节生活方式，注意调整饮食，如少量、多餐，避免高脂饮食、避免刺激性食物、酸性食物和饮酒，注意不要滥用药物。生活上保持健康的心态，愉悦的心情，保证休息和睡眠时间，不要熬夜。

消化不良时，避免高脂和刺激性食物。

其实运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。在一定程度上有养胃的作用，那么运动对消化系统有哪些益处？

1、改善身体炎症

炎症会引起很多健康状况。在许多与消化有关的疾病中，例如肠易激综合症和憩室病，炎症也起着主要的作用。减少身体炎症有助于改善促进消化系统，运动可以帮助减轻炎症，改善症状。

2、促进排便

运动可增加血液和淋巴液的循环，改善肠蠕动，使排便更规律性，规律的排便对于身体排毒以及肠道健康都是很重要的。

3、增加肠道菌群多样性

运动也有助于使肠道微生物组多样化，促进肠道细菌的有益生长。肠道细菌的多样性有助于肠道和肠壁健康，以确保维生素和矿物质进入血液和淋巴系统。当肠壁受到破坏时，会引起发炎和营养不良，对健康造成大的影响。

4、改善血液流动

运动有助于改善全身的血液流动，这意味着包括消化系统在内的所有部位都能获得更好的循环，并使消化系统正常运转。