“天气太热，来一瓶快乐肥宅水，神清气爽!”

“累了疲了，来一瓶快乐肥宅水，精神百倍!”

如果这个夏天没喝过肥宅快乐水，怎么算完美的夏天呢!

快乐肥宅水凭借它的“高糖分+多气泡”，可以让人瞬间感到快乐，也因此获得了很多人的喜爱。

但是真的很伤牙!

碳酸饮料会酸蚀牙齿

碳酸饮料中含有大量的酸性物质和白糖、色素、香精等，综合作用会软化牙釉质，导致牙齿脱矿，若本身牙齿有龋坏，它还能成功地促进龋洞进一步形成。

碳酸饮料会导致钙流失

饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。其实，大部分饮料都含有磷酸，通常人们并不会在意，但这种磷酸却会潜移默化影响人的骨骼，引起钙、磷比例失调，也就是钙缺失。众所周知牙齿是人体非常坚硬的骨组织，其的主要成分也就是钙成分，对牙齿的伤害也就可想而知了。

温馨提醒

喜欢碳酸饮料的宝子们，干货来了，可得划重点啦!

1、养成良好的饮食结构，尽量减少饮料的摄入;

2、坚持每天刷牙，至少早晚各一次;

3、饮用饮料后至少半小时以上再刷牙;

4、尽量选用含氟牙膏，阻止脱矿牙齿的再矿化;

5、对于已经形成的酸蚀损害，应尽快找专业口腔医生进一步修复治疗。

快乐肥宅水虽好喝但不要贪杯哦~东莞口腔医院提醒您,时刻注意牙齿的健康,保持良好的清洁习惯以免损害牙齿的健康噢!