兰州天伦不孕症医院

兰州能治好不孕不育的医院？兰州看不孕不育症医院哪家技术高？随着年龄的增长，男性的精子的质量和活力会逐渐下降。平时要多吃营养，为精子提供能量，保持正常的性功能，及时改善不良的生活习惯。那么多吃什么食物好呢？

这五类食物不容错过！

1、核桃、南瓜籽等坚果

核桃富含不饱和脂肪酸，不仅能提高精子活力，还能改善精子形态和运动，只要男性朋友坚持每天吃75克核桃仁。众所周知，锌在精子的产生中起着非常重要的作用，但也能促进睾丸精子功能的形成，而南瓜籽中含有大量的锌，可以补充身体所需的营养。

2、番茄、蓝莓等水果

我们对番茄并不陌生。它含有大量的番茄素，是一种强抗氧化剂，可以提高精子的运动性和结构。蓝莓中含有大量的白藜芦醇和解皮素，是一种抗氧化剂，可以保持精子健康，提高精子的运动性。

3、大蒜、韭菜等蔬菜

在民间，大蒜和韭菜被称为壮阳菜，不仅具有杀菌作用，而且能促进身体对B族维生素的吸收。男性坚持吃大蒜和韭菜可以促进糖的代谢，消除疲劳，还可以降低患前列腺癌的风险。

4、牛肉、羊肉等肉类

当男性体内锌不足时，必然会影响精子的运动能力和数量。锌维持了雄激素的合成，保护前列腺。因此，男性朋友应该多吃富含锌的食物，如海鲜、牛肉和羊肉。

5、十字花科蔬菜和深海鱼

我们生活中常见的十字花科蔬菜主要包括西蓝花、花椰菜等。深海鱼含有大量的欧米茄三脂肪酸，不仅能减少体内多余的甘油三酯，还能保护心血管系统，帮助男性阴茎勃起，避免性功能障碍。

兰州天伦不孕症医院建院13年来，成立了一支专业化的医生团队，为病人提供专业的治疗，并拥有多种专业的设备和技术。并且经常邀请北京、上海等地的博士专家前来会诊，为广大不孕不育患者提供更好的医疗服务，能够迅速，对不孕不育症患者有较好的帮助，已经为众多的不孕不育家庭送去了心心念念的孩子。

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兰州天伦不孕症医院充分保护病人隐私，实行“一对一”诊疗模式，严格实行一室一诊等。与此同时，兰州天伦不孕症医院实行“无假日”服务，即由医生轮流看诊，确保患者得到医生的治疗；病人可在网上直接挂号，到院无需排队，为病人提供方便快捷的就医方式。