黑龙江京科脑康医院

要闻提醒：哈尔滨治疗失眠医院公开排名-为什么女性更容易失眠。根据中国睡眠研究会发布的一组数据，中国成年人失眠率高达％，超过3亿中国人患有睡眠障碍。

与男性相比，女性更容易患睡眠障碍。根据调查，失眠的女性是男性的倍，是失眠的倍“重点对象”。

那么为什么女性更容易失眠呢?

1.生理周期

在女性生理期到来之前，身体的激素水平会上升，体内的孕酮会缺乏，这很容易导致失眠。一些女性也可能有原发性痛经，导致睡眠时间短.睡眠质量下降。

2.工作压力

在当今社会，性开始独立自强，把大部分时间都花在工作上。根据《泰晤士报》对女性睡眠障碍的调查，分析结果的罪魁祸首是工作压力，尤其是年轻女性。

3.敏感情绪

女人的心理比较细腻.情绪更丰富，相对容易被生活中的事件导致持续的精神紧张.情绪波动，导致失眠。

4.养育责任

在大多数家庭中，妇女承担着照顾家庭的主要责任。他们从怀孕开始.生产后.哺乳期，身心都承受着巨大的压力，后续照顾孩子也需要长时间投入大量的时间，难免牺牲睡眠。