上海曙名中医门诊部

绿茶、菊花泡水喝的功效主要有清热解毒、利尿、清肝明目等功效。

1、清热解毒：绿茶和菊花都属于性味偏寒的茶饮，服用之后可以达到清热解毒的效果，对于风热感冒、温邪犯肺等有较好的治果。

2、利尿：绿茶和菊花同时泡水，味道甘甜，能够增加饮水量，而且绿茶本身就有利尿的效果，所以对于烦渴、小便不利等都有较好的改善效果。

3、清肝明目：菊花是临床上常见的一种中药材，归肝经，具有平抑肝阳、清肝明目的效果，所以二者同时泡水喝对于肝阳上亢、肝火上炎等引起的头晕目眩、目赤肿痛等，也有较好的治果。

除此之外，还会有疏风散热等功效。绿茶和菊花的性味都比较寒凉，所以本身就有体寒或者脾胃虚寒的患者应当尽量避免。除了可以将绿茶和菊花同时搭配，还可以适当的搭配一些决明子、枸杞子等，可以起到益肝养肾、疏风散热的功效。但是在配伍时应当严格的遵照医嘱，不可以私自滥用药物，否则有可能会对身体健康造成不良影响。日常生活中如果出现不适的症状，应当及时到正规的医院就诊，不可以私自滥用药物。