春天是万物复苏的季节，温暖潮湿。人们的皮肤从冬天的紧绷开始伸展，这是皮肤护理的好季节。然而，春天也是皮肤病的常见季节，如足癣。

足癣俗称“香港脚”、由真菌引起的“脚气”。随着春天的到来，人们的户外活动越来越多，容易出汗，尤其是脚汗，鞋袜通风不良，为真菌的繁殖创造了条件。调查显示，约80%的成年人患有脚癣，但严重程度不同。此外，真菌很容易感染脚趾甲，导致“灰趾甲”。用手抓挠后容易引起“手癣”。如果洗衣服时不注意袜子和内衣，真菌也可能感染身体的其他部位，导致“体股癣”。因此，春季应勤洗脚，穿宽松、通风效果好的鞋袜。

足癣有一个重要的原因，痒，臭，有什么方法可以缓解这种情况？

足癣止痒除臭有四个小秘诀

1、浸泡盐水：盐水溶液以每50毫升温水和2茶匙盐的比例制成，脚浸泡在混合物中，一次浸泡5～重复10分钟，直到好转。盐水溶液有助于提供不适合霉菌生长的环境，减少过度出汗。

2、注意脚卫生:将生蒜切成小块，放入鞋中几天，会被皮肤吸收。穿棉质吸汗袜，让鞋子通风，每天换袜子。

3、正确穿鞋:鞋子要透气吸汗，否则会为霉菌营造温暖潮湿的生活环境。不要连续两天穿同一双鞋。每双鞋穿上后，至少需要24小时才能完全晾干。而且你可以经常让鞋子晒太阳。如果脚容易出汗，一天换两次鞋。

4、在脚趾间洒一些粉末：洗澡后，让脚自然干燥，然后穿上鞋子和袜子。如果你想加速干燥，你可以打开脚趾，让它有一个间隔，用吹风机吹干，然后洒一些滑板粉。如果你害怕到处撒粉末，你可以先把粉末洒进塑料袋里，然后把脚伸进袋子里均匀地覆盖粉末。

接下来，我想和大家分享一个治疗手足癣的小偏方。

临床上，“脚气”主要分为湿热下注、血虚风燥等证型。湿热下注证以局部水泡、糜烂为主，血虚风燥证以局部皮肤增厚、粗糙干裂为主。湿热下注型手足癣的治疗可选择以下民间处方：取土芙蓉皮20克，雄黄12克，加陈醋300毫升，浸泡1周，用药醋涂抹患处，每天3～4次。芙蓉皮外用具有杀虫止痒作用，雄黄外用还具有很强的解毒消肿、杀虫止痒作用，两者合用对水泡型手足癣有很好的效果。