湿疹是一种过敏性皮肤性疾病，在生活中并不少见，湿疹在发生的时候会让人感觉到特别的瘙痒，严重还会影响到患者的生活。有很多患者一到一天湿疹就复发，这让他们很是苦恼，为什么会这样？其实，这是因为患者自己平时生活习惯没做好导致的。

引起湿疹的原因有哪些？

一、饮食原因。有些本身容易过敏的人在食用到一些容易导致过敏的食物后，就会出现过敏反应。如海鲜类食物、刺激性食物、一些蛋白质食物等。

二、环境因素。由于现在环境污染比较大，在室外的一些空气、花粉、以及过敏源等。而在室内有时候过于潮湿干燥等都会导致湿疹的发生。

三、遗传因素。一些湿疹患者发生的原因是因为家族中有人患有湿疹，尤其是比较亲的家属，会让患者身体内有遗传因素，在一些特定的环境下就会诱发。

湿疹复发是什么措施没做好？

一、没有做好个人卫生。有些人在生活上的卫生是极其马虎的，没有特别的讲究卫生，也没有让居住的环境保持干净，导致湿疹反复。因此在平时要注意做好皮肤清洁，要每天洗澡，在洗澡时水温不能太热或者太冷。并且要避免刺激性大的东西刺激到皮肤，而且衣服要穿宽松纯棉的，才能减少对皮肤的刺激。

二、没有养成良好的生活习惯。现在有很多人的生活习惯比较乱，就连湿疹患者也是如此。他们很多在控制湿疹后还继续熬夜，喝酒追剧等，而这些不良习惯正是导致湿疹复发的原因。尤其是在夏季，夜晚比较长，天气比较炎热，很多患者就喜欢熬夜喝酒。因此要养成早睡早起的习惯，并且戒烟戒酒，保持愉快的精神状态，才能降低湿疹复发。

三、随便使用药物。有很多湿疹患者在夏季由于皮肤出汗多，所以皮肤容易出现瘙痒，而在出现瘙痒的时候就随便使用止痒药物，而有些药物只是暂时性的，药效过了瘙痒又会出现，而且还会更加严重。因此不能随便使用药物，如果出现瘙痒或者有一丁点异常，就要及时咨询医生，让医生帮助治疗，才能不让湿疹复发。

温馨提示，湿疹由于容易复发，病程也比较长，所以很多患者在治疗期间或者反复发作的时候会出现烦躁，焦虑的心态，而这种心态对疾病是很不利的，只有保持愉悦的心情，才能帮助治疗，并且降低复发。