专家指出，闭经患者应严格注意情绪问题。一般来说，闭经的发病率大多是由长期不良情绪引起的，情绪不良也会导致病情加重。这是重要的事情，其次是一些生活方式问题。下面，详细介绍这些方面：

首先，避免情绪不规律：正常的情绪活动有利于促进人类健康，情绪异常会损害脏器的生理活动，导致疾病的发生。现代医学认为，过度的精神紧张、恐惧和担忧、生活环境的变化等，会导致中枢神经系统和下丘脑功能障碍，从而影响内分泌轴功能，往往先出现排卵功能障碍，然后出现卵泡成熟障碍，导致闭经。

2、避免月经涉水感冒：月经期、月经前期和产后，血室正在开放。此时，如果你冒雨涉水，或者穿薄衣服工作，感受寒邪，血冷凝结，寒冷凝结，引起血管收缩，加重血液凝结，形成闭经。因此，重要的是防止月经前后感冒和下雨，并注意保暖，以避免闭经和其他月经紊乱。

3、避免多产房劳动：妇女年轻时早产多育，或性交过频，会损害肝肾，导致肾精亏损、肝血不足、无精化血、血海不足、失养，逐渐形成闭经。此外，还应减少或避免人工流产。刮宫时不宜过重或过度，尤其是反复刮伤，以免影响子宫内膜增生和闭经。

四、避免哺乳期过长：哺乳期一般在1岁以内。哺乳期过长，一方面不能满足婴儿的需要，另一方面消耗母亲的健康，逐渐导致营养不良，影响下丘脑和垂体激素的合成和分泌。

此外，需要指出的是，患者必须非常清楚地掌握自己的原因，特别是对于复杂的生活因素，治疗这种继发性闭经，以消除治疗的基础，如果病情更严重，建议采取一些饮食调节来恢复身体。