闭经了怎么办?好多女性都是事后后悔，在闭经以后才开始担心，担心闭经会不会引起其他妇科疾病啊，担心自己会不会不能怀孕了啊，担心会不会因为闭经而衰老啊，等等问题，为了帮助女性朋友避免出现以上情况，我们来一起了解一下闭经的原因，从源头采取预防措施才是明智的。

一.月经期间不注意保养，不仅是月经期间，女性应该一直要以身体为重，不能为了一时爱美穿紧身裤，露脐装，紧身内衣裤，还有就是吃凉食喝冷饮，夏天马上就要到了，不能为了一时口腹之欲吃雪糕冰淇淋，尤其是月经期间，有的女性该说了，我不吃凉的，我吃辣的，辛辣食物也是对月经很不利的。轻则肚子痛腹部坠痛，重则会引起闭经。

二.避孕方式不正确，有的女性对自己身体不是很在意，或许是没有意识到避孕药对身体的伤害性，避孕药是一种打破人正常的运转机能来达到避孕目的的，药物避孕是对女性身体伤害很大的，尤其是紧急避孕药，药性越强的避孕药对身体伤害越大，紧急避孕药一年不能吃超过三次，每次之间间隔不能太短，否则就有可能导致月经不调甚至闭经。

三.压力大，现在女性跟男性一样都需要去社会打拼，同时还要负责家务等一堆琐事，面对这样的情况，女性的工作压力和生活压力越来越大，压力过大容易引起内分泌失调，严重就会引起闭经。

闭经有很多原因，以上简单介绍了几种常见原因，希望大家多多注意，绕过任何可能导致自己闭经的“陷阱”，其实预防闭经很简单，了解以上导致闭经的原因，自己多加注意，爱护自己身体，穿着舒适，合理避孕，放松心情，一定可以有效预防闭经的。