前列腺痛是很多前列腺疾病的一种常见症状。如果男性朋友患有一些前列腺疾病。因为前列腺痛会对自己的正常生活和身体健康都有一定的影响，因此很需要男性朋友对前列腺痛引起重视，可能有的时候前列腺痛起来让人们难以忍受，因此比较关心怎么样缓解前列腺痛的症状。今天我们就来为大家一起介绍下吧。

1、多喝水。多喝水可协助减轻前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多弥补水分，每天喝七到八杯水，这样可以增加尿液，有助于排出废物。

2、指压。指压有助于减轻前列腺痛疼痛感，坐在热水中，患者每天半个小时即可。

3、适当运动。适当运动可减轻前列腺痛疼痛感，适当运动佳的运动方法是走路，但是患者也要注意，不要骑自行车，这是因为自行车座会压迫到前列腺组织。这样会加重病情。

4、控制性行为。适当的性行为可减轻前列腺痛的感觉，当前列腺受感染或者有不当的性行为，那么会使病情更加严重。

5、热水。热水有利于减轻前列腺痛疼痛感，按压腹部，就可以帮助男性朋友改善前列腺的功能。

6、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于减轻前列腺痛疼痛感，男性朋友应该每天食用一些南瓜子。这是因为生南瓜子含有丰富的锌元素，而锌元素对大多数前列腺疾病都有治疗功效。

以上这些方法就可以有效的缓解前列腺痛的症状，不过针对前列腺痛缓解症状只是暂时的方法，而治疗才是好的措施。因此当男性朋友发现自身前列腺痛的话一定要去医院进行及时治疗，查清病因之后才可以从根本上消除前列腺痛的现象。