双牌县妇科医院

很多女性现在都因为很多原因患上阴道炎，很多女性都不是很清楚自己的患病原因，这就导致女性朋友很难治疗好自己的阴道炎。预防阴道炎其实也很简单，女性可以一起来了解一下，让自己的身体更加的健康，生活更加的幸福。

一、注意保暖，做好保暖措施：保暖对一个女性是非常重要的，一般来说女性的身体是非常脆弱的。一旦女性的身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好。因为手脚受凉会严重影响女性的月经状况，让女性患上阴道炎。

二、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅：紧的衣服会压迫女性的血液流通，经常穿紧的裤子很容易导致女性血液循环不通畅，让女性的阴部受到压迫，并且还要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。

三、适量的运动，不要长时间的久坐：现在很多白领女性都喜欢经常坐在办公室，一天也不起来运动一下，这样长时间坐着对女性的身体也有很大的伤害，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处。因此女性要多起来走动走动，对身体是非常有好处的。

四、饮食很重要：饮食对一个女性是非常重要的，女性朋友要注意自己饮食的多样化。好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜，并且还要多吃鱼，因为鱼的营养价值很高，可以让女性的身体更加健康。

阴道炎其实并不可怕，并且这种疾病可以很大的预防，很多女性都不是很清楚自己能够怎么样预防自己患上阴道炎。以上几种就是常见预防阴道炎的方法，女性一定要及时了解，这样可以让自己远离阴道炎，让自己的身体更加健康。