东平县妇科医院

对于女性朋友而言阿胶并不陌生，这属于一种比较好的补品，在寒冷的冬季，女性朋友如果吃一些阿胶的话，可以起到很好的美容效果。因为阿胶可以提高女性朋友的血红蛋白以及红细胞的含量，如果女性朋友经常吃阿胶，具有具有美容养颜的功效，那么我们应该怎么吃呢?一起来看一下我们向大家介绍的方式吧。

吃法一：阿胶黄酒

我们主要是把阿胶和黄酒一起放在锅中加入适量的水，然后炖2到3个小时，等多家融合之后大家就可以吃了，这种方法可以有效的防止女性朋友出现血虚症。

吃法二：核桃阿胶膏

我们主要是阿胶和黄酒一起浸泡一周左右，阿胶出现海绵状的时候再加入冰糖一起炖化。记住在炖化的过程中要不停的搅拌，等阿胶成为膏状之后再用温开水进行冲服就可以了。建议每天早晚取一汤匙即可。这个方法有健身的功效，特别是对于怕冷的人来说有很好的养生功效。

吃法三：人参、桂圆阿胶膏

方法和以上方法是相同的。不过我们建议大家加入桂圆和人参之后采用蒸煮的方法，这种方法可以有效的治疗人们的气息疲劳。

吃法四：蜂蜜鸡蛋阿胶膏

我们首先要把阿胶捣碎，然后再和鸡蛋蜂蜜一起炖，每天大家应该空腹吃一些，这种方法也可以很好的防治人们的咳嗽等病症。

通过上文的介绍，现在大家应该知道阿胶怎么吃呢。其实阿胶的正确吃法也比较多，以上我们只是简单的向大家介绍了四种，虽然说阿胶的滋补功效是特别好的，但是大家也要适量的吃，因为吃得太多的话很容易导致女性朋友上火。