阳痿这种疾病，对于男性来说都是不陌生的，患上了这种疾病后，会使得自己变得很没有面子的，严重的还会影响到夫妻的感情的。因此，要对阳痿的早期有一个正确的认识，以便于及早的预防和治疗。那么，男人得了阳痿有哪些常识需要注意?根据这个问题专家做出了详细的介绍。

得了阳痿需要注意的常识有：

一、患者要养成一个良好的生活习惯和作风，以及一个健康的饮食习惯，喜欢吸烟喝酒的男性患者一定要戒掉烟酒的毛病，还要控制饮食，多吃一些清淡的食物，不要经常吃辛辣、刺激性的食物。

二、男性朋友还以多加强体育锻炼，适当的有氧运动能够帮助患者恢复健康，可调节紧张脑细胞或神经体液失常，能够帮助阳痿患者更好的恢复正常。

三、采取心理治疗也是有必要的，因为大多数的男性患者，就是因为面子的问题，不敢去医院进行就诊，导致病情加重，所以患者朋友一定要加强自信。

四、避免长期的过度劳累，生理负担过重，容易造成男性的身体精力消耗过大，长时间下来就会导致男性朋友发生阳痿的症状，所以患者朋友们一定要注意休息，避免过度劳累。

五、注意加强营养，饮食的营养对阳痿的治疗有促进作用。男性可以在平时多吃狗肉、羊肉等肉类补充营养，另外，男性多吃含锌和含精氨酸食物可以帮助增强精子的活力，提高性欲，帮助促进病症缓解。

通过以上的介绍，大家对“男人得了阳痿有哪些常识需要注意?”的问题有了全面的认识和了解。阳痿的危害很大，如果不幸发生了阳痿的话一定不要拖延，症状越轻治疗难度就会越小，就能越早重振男性雄风。阳痿问题得不到解决的话，男性的性福就无法保证，男性朋友们一定要积极治疗。