其实对于痛经，是女性一生中所经历多的问题，可以说很多的女性都已经习以为常了，但殊不知痛经对女性的危害到底有多大，其实她们也并不是十分的了解，痛经一般情况下是需要治疗的，那么如果不及时的治疗的话，痛经就会引发很多种妇科疾病的发生，比如，像子宫内膜异位症，子宫肌瘤，子宫腺肌病，慢性盆腔炎等相关的疾病，所以女性患有痛经的疾病就应该治疗，并且应该更好的治疗。

在生活中由于女性对于痛经的知识了解甚少，所以很多的女性患者在面对痛经时存在着很多的错误观点，那么下面就让我们一起来了解一下都有那些错误观念会让女性的痛经愈演愈烈，

，药物止痛，在生活中很多的女性由于痛经的袭扰，都会采取吃一些止痛的药物来缓解疼痛，其实这时错误的，因为痛经是女性的一种生理现象，然而有些药物会不仅会对女性的身体产生伤害反而还会对痛经的病情有所加重，

第二，痛经会痊愈，由于女性对于痛经的不了解，不少女性都认为痛经只是一种生理现象，所以以为痛经能够自动的痊愈，其实这种想法是错误的，痛经是一种病，然而不经过相关的治疗的话它只能回越发的严重，所以女性患有痛经就应该去采取治疗，

第三，温热治疗痛经，一部分的女性在痛经是都会采用热水袋来缓解疼痛，其实痛经是分为很多种类的，热水袋的确能够有缓解痛经的效果，但是只适合于虚寒型体质的女性痛经的效果，对于其他类型的痛经是无效的，

第四，按摩治疗痛经，女性在痛经期间是非常忌讳按摩的，因为按摩是绝对不能够缓解痛经的症状，并且按摩是很容易刺激子宫内膜，并且还会加重月经期间大量出血的状况，

第五，婚姻是痛经的休止符，很多的女性都以为痛经在婚前发生，但是在婚后就不会在有此症状了，其实这种想法是非常不科学的，因为痛经是女性内分泌失调所引发的，然而婚前和婚后都无法阻止女性内分泌失调的症状，所以婚姻不是痛经的休止符。

可以说，痛经对于女性是一个非常敏感的话题，然而也它随时侵蚀着女性的身体健康，那么在日常生活中，我们要敢于面对疾病的发生，从而也要保持一个良好的心态，积极乐观的心情，另外我们还可以加强身体上的体育锻炼，像瑜伽，跑步，爬山，跳绳等，这些都能够增强身体的素质，对于痛经的控制也有很好的帮助。

总之，女性痛经在饮食上我们也要多注意营养上的搭配，平时可以吃些蛋白质或含有维生素类的食物比如红糖，大枣，姜，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，香蕉，胡萝卜，桔子，桂圆，枸杞，核桃，芹菜，菠菜，香菜，白芍，山药，猪肝，木耳等对身体有益，同时又能够提高免疫力的食物。