东阳市妇科医院

14岁的女生是处于青春期，很多女性都是在这个年龄才刚刚来月经，很多问题都还不太明白，也有很多女生难以接受月经的到来，因为会觉得月经期间非常的麻烦，要随时换卫生巾，次来月经的女生还会经常弄脏自己的衣物，这些都是新手会出现的一些问题，其实女生只要多了解这方面的问题就不会这么苦恼了，女生一定要记住自己的月经时间，这样才好为下个月做好充分的准备，才不会弄脏自己的衣物，然而问题就出现了，有的女生才来几次月经就出现了月经不调的症状，下面就一起来了解一下14岁月经不调正不正常吧!

处于青春期的女生一定不要担心这个问题，因为14岁出现月经不调是正常的现象，因为年纪还小月经还没有形成一个规律性，这个时候出现月经不调那么只能说明一个问题就是此时的卵巢功能发育还不完全，这个时候的女生是发育阶段，所以难免会造成月经不调的症状出现的，所以这个时候女生就不要担心了，随着自己的年龄增长，月经会慢慢的有一个规律性的。

但是这个时候出现月经不调也不要完全不担心，还是需要慢慢的来改善一下比较好，这样才能更快的使月经有一个规律性。这个时候一定要增强自己的个人体质，平时在学校或者在家里就需要多参加体育锻炼，这样自己的身心得到了很好的锻炼，抵抗力也大大的增加了，月经不调也会有很大的改善的。

处于发育阶段的女性朋友一定要注意自己的饮食才行，因为这个时候要很好的补充营养才能很好的发育，发育好了也就会长高身体也会很棒的，这是每个人都想要的健康好身体，所以每天早晚可以选择喝纯牛奶，多吃一点含蛋白质高的食物，平时多吃水果和青菜。

以上就是对14岁月经不调的讲解，希望能帮助到正在发育阶段的女生们，在这个年龄阶段的女生一定要吃好一点，这样对身体的发育也是有很大的帮助的，月经不调也不要过于的担心，等年龄慢慢增长也就会慢慢的有规律性的，千万不要用药物来调理，因为现在还比较小好不要使用药物，这样对身体好。