女性朋友出现月经不调是非常严重的情况，那么对待这种月经不调情况出现时，尤其是中年的女性，一定要认真的进行重视关注一下，首先一定要了解病情出现的原因，然后才能够更好的去进行日常的护理和调养，那么对于女性朋友来说，42岁得了月经不调该怎么办呢!

42岁的年纪已经是中年时期，所以还是希望能够关注一下这个病情，现在就来说一说怎么办。

1.身体检查，由于月经不调，它是一种容易突发的疾病，而引起月经不调，也是有很多种原因的，可能会由于一些身体的这个生活习惯问题，或者是一些其他的妇科炎症所导致的，所以也是建议女性朋友可以去医院做一些相关的检查，让我们才能够明确地来找出病因，方便治疗。

2.精神调节，一定要保持一个愉悦的心态，即使没有什么开心的事情，我们也要有一个乐观的情绪，这样的话可以有一个平稳的心态来面对这个疾病，千万不能够过度的紧张了，而且还要克服生活中以及工作中带来的各种不良的情绪，要对自己的身体要有一个非常好的把控，让自己心情变得很好。

3.排毒调理，通常很多时候女性朋友身体的毒素积累的越来越多，尤其是到了42岁这个年纪，那么身体毒素一旦非常多，就会引起女性的这个月经不调，所以还是希望女性朋友都能够定期排毒，选取一些比较好的方式来进行排毒，帮助身体恢复到一个比较好的状态，也是越来越健康了。

每个女性朋友都是希望可以永葆青春，而让自己在42岁的年纪也是可以越来越好的身体，那么对于女性出现了月经不调还是希望能够引起重视，及时有效的进行关注，让身体可以保持在一个好的状态下进行的，总的来讲，希望女性朋友都可以越来越健康，那么也是越来越好的身体。