很多女性朋友在工作很忙的同时，很少去做妇科检查，也没有很细心地去发现自己的妇科方面的问题，比如白带异常，当然，女性月经来潮前几天，白天因为生理原因，会出现增多，但是白带一直增多或者颜色形状出现改变的时候，就需要警惕和注意，可能就是白带出现异常，白带是女性特有的一种检查女性健康的物质，所以我们如何来知道自己是否白带异常，这里给大家介绍几种方法。

1.在排卵前一两天分泌增加,将会有白带会变得厚稠,排卵日,粘液分泌,如果用手拉10到15厘米的弹性,这意味着当排卵日，也可以说是根据排卵日。或者在月经来的前几天,或以后的日子更有可能有较暗的颜色，孕妇会有更多数量的白带。这种情况都是属于正常的情况，那么如果一个月不断地有白带偏多的情况，就属于异常，需要及时就诊。

2.除此之外,你必须看看当白带增多是否它的颜色,味道,和阴道瘙痒的原因有关等等,通常不排卵和月经前期,也可以做一些简单的自我反省:颜色干净、粘液状,或中等量,没有特殊气味,不痒,这是正常现象,不用担心,生活可能会更紧张,压力或接近排卵。如果颜色经常偏黄或者是偏绿色其他颜色，那么可能是由于感染或者是体内湿气很重，需要对症治疗。

3.白色乳酪,厚稠,阴道瘙痒,像豆腐渣一样的性质的白带，可能怀疑是假丝酵母感染。像牛奶颜色,厚,中等大,不痒,可能是怀疑是阴道炎和宫颈炎。出现黄绿色,闻到恶臭,经常有阴道瘙痒,可能会怀疑是阴道滴虫病感染。出现棕色、呈水样疑似阴道炎、子宫内膜炎或子宫内所引起的，所以要特别注意。

当然，除了上面几点比较重要的观察方法，其实还是要预防为主，女性朋友在月经期间尤其要特别注意卫生棉使用的时间不要太长，勤更换，以免细菌滋生，造成感染，也会使得白带异常，更重要的是注意生活习惯和饮食的调理。