一些年轻女性朋友无意之间发现自己的月经有很多血块，这让他们感到特别担心。因为正常的月经应该是鲜红色的血液，不会出现血块，出现血块证明自己的体内已经产生了一些疾病，这对年轻还没有生育的女性朋友来说，伤害也比较严重，那么为什么会出现血块。一起来看一下吧。

出现血块的4个原因：

1.经血中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果出血特别多，我们来不及的话，那么往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块。

2.血块也属于一种常见的月经不调的表现，主要是因为女性朋友体内的子宫内膜脱落所导致的一种出血症状。

3.若是有月经量多丶血块多，这很有可能是因为女性朋友长时间有眩晕的症状，所以一定要及时的进行调理，如果症状比较严重的话，一定要去医院进行检查。

4.月经有血块也可能是肝气郁结，血块越多代表患者朋友的经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果患者朋友腹痛难忍的话，我们在平常就需要按摩後腰，按摩脚底。

月经有血块怎么办：

1.注意保暖

在寒冷的冬季，女性朋友一定要做好保暖工作，要多穿一些衣服，如果已经出现了痛经的表现，那么大家可以使用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。

2.饮食上忌生冷

女性朋友经期结束之前，我们要多吃一些温热的食物。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影响血管受缩。

3.避免过劳

如果休息不充足的话，也会影响到正常的月经，所以在月经期间女性朋友一定要保证充足的休息，避免熬夜。

月经期间有血块的原因就是以上介绍的了，主要是因为女性朋友月经不调，还有就是他们已经出现了一些严重的妇科疾病，所以女性在发现自己有这种病症之后，就需要及时的去医院进行相关的检查和治疗，还有就是在月经期间必须要做好保暖工作，要养成良好的生活习惯。